Tha a 'chèic banana teoclaid seo na chèic fiodha a tha air a dhèanamh nas bog agus nas blasad le bananathan aibhnichte ann am batter.
Cuir an cèic banana teoclaid blasadach seo ri reothadh teoclaid no reothadh càise uachdar.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan ìm (no margarine, bogach)
- 1 1/4 cupan siùcar donn (paca)
- 2 uighean mòr
- 3 ceàrnagan / 3 ungain teoclaid gun mhilleadh (leagh)
- 2 cupan / 9 unsa
- flùr gach adhbhar
- 1/2 teaspoon soda bèicearachd
- 1/4 teaspoon salainn
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- 1 1/2 cupan bananas maisichte (aibidh)
- 1/2 teaspoon vanilla
Mar a nì thu e
- Preheat an àmhainn gu 350 f.
- Margarine uamhasach agus siùcar donn gus an t-solas agus an t-siùcair.
- Cuir uighean fear aig aon àm. Buail gu mionaideach às deidh gach cur-ris.
- Cruthaich an teoclaid a tha air a losgadh.
- Sift innealan tioram còmhla agus cuir ris a 'bhatar a-rithist a-rithist leis na bananaichean maisichte; stir ann am vanilla.
- Thoir a-steach a-steach 2 pansan cèic fiodha 9-òirleach a tha air an lìonadh agus air an sgeadachadh.
- Bèicear ann an àmhainn preheated airson 35 gu 40 mionaid, no gus an tèid deuchainnean cèice a dhèanamh. Bu chòir pìob dannsa a chuir a-steach do mheadhan a 'chèic a-mach glan.
- Frost le reothadh geal maol no reòiteag uachdar teòclaid .
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 231 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sòidiam | 367 mg |
| Gualaisg | 34 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 4 g |