Tha an t-sèist seo a 'dèanamh bèicearan maorach-mhòra ann am pìos 13x9-òirleach agus tha e cho furasta ri pìos, ach a-mhàin chan eil e dìreach! Tha an t-oideas a 'tighinn thugam tro mo charaid Diane a fhuair e bho a caraid Bernie a fhuair e bho chuideigin eile! Is e dìreach cèic darn-mhath a tha sìmplidh a dhèanamh agus tha e foirfe airson pailteas de ghorman. Nuair a bhios an Taing Taingealachd agus an rolla Nollaige a 'dol timcheall, cuir cranberries ùra an àite nan gorman. No feuch feòlagan biorach. Tha am batter milis gu leòr gus a bhith comasach air a 'mheas tart a chleachdadh agus fhathast a' toirt dìleas dha. Seo barrachd reasabaidhean Blueberry na Roinn Eòrpa an Ear.
Na dh'fheumas tu
- 3/4 cupan ìm (bogte)
- 2 cupan siùcar
- 3 uighean mòra
- 2 chupan min-adhbhar uile-adhbhar
- 1 teaspoon de almond a 'toirt seachad
- 1 3/4 cupan blueberries ùra (air an nighe agus air a dhol fodha)
- 2/3 cupan pecans (cruth)
- Garnish: siùcair losgaidh
- Roghainneil: salann ùr-bhreacan
Mar a nì thu e
- Èibhinn teas gu 350 ceum. Ann am bobhla mòr, ìm uachdar le siùcar airson 5 mionaidean. Cuir uighean agus buille 2 mionaid eile. Measgachadh le flùr agus almond a 'toirt seachad. Fill ann an gorm-ghorman agus peacannan gus an tèid iad còmhla.
- Coat a-steach pìos 13x9-òirleach le spùradh còcaireachd (agus duslach le flùr, ma tha e ag iarraidh). Lìon a ' bhrath gu cothromach ann am pan agus a' fuine 45-50 mionaidean no gus an tèid deuchainnean pocaichean-glanaidh a ghlanadh (ach a-mhàin airson sùgh labhra-bhreac). Coimhead air raic uèir. Nuair a bhios e fionnar, crathadh le siùcair losgaidh. Gearr gu bàraichean de mheud a tha ag iarraidh. Feuch an cùm thu blàth no fuar le sauce ùr blueberry, ma tha thu ag iarraidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 174 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sòidiam | 74 mg |
| Gualaisg | 21 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |