Crìochnaich an oidhche le bang, mar an milis labha as fhasa a-riamh. Tha an t-iongnadh aon-mug seo a 'ceangal ri beairteas cèic mealabh-dhearg chlasaigeach le teine-in-mouth of a soufflé. Tha a h-uile càil a th 'ann a' gabhail a-steach beagan rudeigin - a 'gabhail a-steach truffles airson ionad teathac-caramel blàth - cuis, am mug as fheàrr leat, agus mionaid anns a' mhicrowave.
Na dh'fheumas tu
- 4 cuilean. flùr gach adhbhar
- 2 tbsp. siùcar
- 1/2 cuibhreann. còcoir gun chuairteachadh
- 1/8 cp. Sòda aran
- 2 tbsp. blàthaich
- 1 tbsp. bainne an-saill
- 1/2 cuibhreann. ola glasraich
- 1/8 cp. fìonag geal
- Bidh beagan a 'tuiteam dath dathte de bhiadh
- 2 bàlaichean truffle seoclaid
Mar a nì thu e
- Cuir a h-uile h-àrainnean ach a-mhàin na truffles a-steach do mhògan mòr microwave-safe. Caisg gus am bi am batter gu tur rèidh. Ma tha thu ag iarraidh dath dearg dorcha, faodaidh tu barrachd dath a dhèanamh air biadh a-nis agus measgachadh math a-rithist. Deer
- Brùth air na bàlaichean truffle seoclaid a-steach do mheadhan a 'chiseag. Dèan cinnteach gu bheil na bàlaichean air an còmhdach gu tur le bathar cèic.
- Cook an cèic air meadhan àrd airson timcheall air 50-60 diogan. Bidh microwaves ag atharrachadh ach tha thu a 'coimhead airson a bhith ag èirigh agus a' faireachdainn gu math luath gu bhith a 'bruidhinn. Bu chòir dha cuideachd tarraing air falbh bho na taobhan beagan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 2112 |
| Gu lèir Fat | 124 g |
| Sàmhchair saill | 65 g |
| Saill neo-shàthaichte | 44 g |
| Cholesterol | 16 mg |
| Sòidiam | 1,692 meatair |
| Gualaisg | 218 g |
| Fiber nàdarra | 34 g |
| Protein | 31 g |