A bheil thu airson feuchainn air cèicichean teann fìor mhath? Is e seo reas sìmplidh a dh'fhaodar a leudachadh ma bhios sin riatanach. Feuch ri bhith a 'cur blueberries reòta ris a' mheasgachadh, cranberries tioram, no sgioban seoclaid ris a 'chas. Faodar na cèicichean griddle seo a dhèanamh le bhith a 'cleachdadh an grill, an stòbha camp, no an stòbha àbhaisteach.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan min
- 1/2 teaspoon soda bèicearachd
- 1/4 teaspoon salainn
- 1/2 teaspoon
- pùdar bèicearachd
- 1 cupan bainne
- 1 gu 2 làr-bhùird (ìm)
Mar a nì thu e
- Sùgh flùr, salainn agus pùdar bèice còmhla.
- Measg bainne agus bèicearachd còmhla.
- Dèan còmhla agus measgachadh gus an cuir thu rèidh.
- Toraidh ìm ìm.
- Toir 1/8 den chasgaid air griddle teth airson gach cèic griddle.
- Dèan fliochd nuair a bhios iad donn aig a 'bhonn agus a' tòiseachadh le builgean air a 'mhullach.
- Thoir air falbh cho luath 'sa tha iad air an dèanamh agus a' frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 93 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sòidiam | 319 mg |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 3 g |