Is dòcha gur e bòcain toastaidh Frangach an fheadhainn as fhasa agus as inntinniche a bhith a 'dèanamh bracaist air thoiseach oir faodaidh tu aoighean a thoirt seachad. Is e a ' bhèiceag deiseag fiadhaich càise pòcaidh seo a th' anns a 'chladach fiadhaich. Tha e uamhasach, tangy, milis, agus spìosrach. AGUS, tha e eadhon nas fhasa na bhith a 'dèanamh cèic cofaidh pumpkin no pancagan pumpkin! A h-uile rud a dh 'fheumas tu, tha grunn uighean agus aran cuid latha!
Is toigh leam aran geal a chleachdadh a tha beagan làithean a dh 'aois agus tha e beagan dona. Chan eil thu airson gum bi an t-aran cruaidh, ach cuidichidh an t-uabhas beag gus barrachd a dhèanamh den mheasgachadh bòcain pincain. Is toigh leam a bhith a 'cleachdadh aran geal, oir tha cuid againn a-nis air fhàgail bho cheapairean na seachdain, ach nì aran sam bith. Bidh brioche brèagha no Challah a 'cur uidheamachd agus blas bòidheach ris an toast fhrangach. Is toigh leam cuideachd a bhith a 'cleachdadh lìonadh pìoba pumpkin no pannag pumpkin. Faodaidh tu a 'phutan-pusskin fhèin agad a chleachdadh, ach tha e tòrr nas fhasa agus tha e glè choltach ma chleachdas tu an t-inneal!
Ma dh'fheumas tu a bhith a 'bruich a' bhrogais fhrainc seo ann an cabhag, chan fheum thu a bhith air a chuartachadh. An ùine as fhaide a bhios ia 'frithealadh, nas motha bidh an t-aran a' fàs suas am measgachadh pincain blasda, ach cumaidh tu fhathast brèag de bhrògan fiadhaich mura h-eil e na shuidhe fad ùine mhòr! Dìreach dèanaibh a-steach dhan àmhainn airson an aon ùine agus a 'frithealadh le siùcair pùdar fallain.
Na dh'fheumas tu
- 10 gu 12 cuibhlichean aran geala (is fheàrr le dìog)
- 2/3 cupan pumpkin pure
- 2 spàinean spicean peacain pincain
- 6 unsa càise uachdar (bogach)
- 5 uighean mòra
- 1 cupan bainne slàn
- 5 lios-bhùird (ìm)
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 1/4 cupan syrup maple
- Roghainneil: siùcar pùdar airson dust a thoirt
Mar a nì thu e
- Gearr slates an arain gheal gu ciùban mòra. Faodaidh tu diofar sheòrsaichean aran a chleachdadh an àite an aran geal. Bidh Brioche agus challah ag obair gu math gu math. Tha beagan dìomhaireachd ag obair as fheàrr, chan eil thu airson gum bi an aran cruaidh.
- Gabh còmhla ris a 'phuregain pinckin, an spiceag, an càise uachdar, uighean, bainne iomlan, vanilla, agus sriup maple. Le bhith a 'cleachdadh inneal-bathair, bidh e ag obrachadh as fheàrr gus cunbhalachd rèidh fhaighinn.
- Ìm a 'cuir caseril ceart-cheàrnach. Cuir na ciùban ciùin gu cothromach anns a 'phanca. Toir air a 'mheasgachadh pumpkin thairis air na làmhan arain, gus am bi iad air an còmhdach gu tur. Cuir san fhrigeirear tron oidhche no airson co-dhiù 2 uair a thìde.
- Preheat an àmhainn gu 350 F. Bake airson 30-35 mionaidean, no gus an tèid an ugh gu tur a bruich.
- Dèan cuibhreann gu socair le siùcar pùdar agus a 'frithealadh le siorup maple a bharrachd gu aoighean aoigheil!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 164 |
| Gu lèir Fat | 12 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 104 mg |
| Sòidiam | 97 mg |
| Gualaisg | 9 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 5 g |