Bidh arbhar ròsta crèadha, criogan jalapeno spìosrach, agus càise manchego beartach a 'tighinn còmhla anns a' chàise zesty grilled seo.
Na dh'fheumas tu
- 2 sglèatan de Texas toast
- 1/2 cupan de shligeach
- càise manchego
- 1 crann aoil
- 1 tbsp. de jalapenos picilte
- 1 cluais
- coirce ròsta
Mar a nì thu e
- Tòisich le bhith a 'cur leth de chàise Manchego a th' air a thionndadh gu aon shlat de bhiadh Texas.
- Feuch na craobhan a-mach à aon chluas arbhair agus crathadh cuid de na kernels air mullach an Manchego.
- An ath rud, cuir ris a 'chòrr den chàise air mullach an jalapenos picilte agus an arbhar ròsta agus an uair sin crìochnaich le bhith ga bhualadh leis an t-slat de Texas a th' air fhàgail. Tha mi a 'moladh gun cuir thu timcheall air 1 bòrd-bùird de jalapenos picilte, ach faodaidh tu a bhith ag uiread no nas lugha de na tha thu ag iarraidh. Thoir taobh a-muigh a 'cheapaire agus a chuir air leth.
- Dèan teas-meadhain meadhain meadhanach mòr no teas meadhain teas meadhain agus cuir a-steach an ceapaire air a bhogadh. Leig leis a 'chòcaire a bhith a' còcaireachd airson beagan mhionaidean air aon taobh gus an tèid an crust a dhèanamh na dathan donn òir agus tha an càise air a leaghadh.
- Aon uair 's gu bheil aon taobh deiseil, slaod an ceapaire gu socair agus till a-rithist gus am bi a h-uile càise air a leaghadh agus tha an taobh eile mar thost agus air a chriosadh mar taobh
- Nuair a bhios an ceapaire deiseil, cuir às an teas e agus leig leis e suidhe airson beagan mhionaidean mus dèan thu seirbheis. Gu dearbh mus itheas tu e, bhuail e leis an sùgh bho aon diog de aoil.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 856 |
| Gu lèir Fat | 40 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 14 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Sòidiam | 565 mg |
| Gualaisg | 99 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 29 g |