Briosgaidean dùbailte teòclaid, gun ugh gu tur, saor-bainne agus gu h-iomlan le vegan agus gu math bòidheach. Tha mi a 'smaoineachadh gur dòcha gur e briosgaidean tocolaid seoclaid aon de na briosgaidean glasain as fheàrr leam a-riamh. An dèidh cèic feagag briosgaidean a mheasgachadh . Agus briosgaidean pumpkin . Agus cò a dhìochuimhnicheas na briosgaidean salainn far an robh iad a 'sgoltadh teòclaid glasain ? O, cò a tha mi ag èigheachd? Is toigh leam a h-uile briosgaid vegan!
Mura h-urrainn dhut lorg a dhèanamh air pacaidean teòclaid feagain, cleachd sgioban seoclaid cunbhalach anns an ribeid seo - tha thu fhathast ann airson fìor chùis. Is e "Enjoy Life" an t-ainm a th 'air aon bhratach de shligean teòclaid vegan a tha a' còrdadh ri mòran, agus tha e ri fhaotainn gu farsaing air-loidhne, a 'gabhail a-steach Amazon.
Mar as trice, bidh mi a 'moladh branda Ener-G, ach tha mi cuideachd a' toirt taic dha bratach Bob's Red Mill airson a bhith a 'fuine (tha an dà chuid seo rim faotainn air-loidhne cuideachd mura h-urrainn dhut an lorg gu h-ionadail airson adhbhar air choireigin). Dèan briog air bogsa de aon dhiubh sin dìreach aon uair, agus mairidh iad ùine mhòr ort, a rèir dè cho mòr 'sa tha glasgan agus ugh a nì thu, gu dearbh.
Mar as trice tha mi ag iarraidh mo bhriosgaidean a bhith saor bho chnà, dìreach roghainn phearsanta, ach dh 'fhaodadh tu gun cuir thu a-steach mu leth-chup mu dheidhinn gnè sam bith de chnothan ris an taois còcaireachd mura h-eil thu ag aontachadh. B 'e cnòthan-bruidhte cruaidh, cnàthan-biorach, no eadhon cnothan macadamia ab' fheàrr.
Faic cuideachd:
Na dh'fheumas tu
- 2 chupan min-adhbhar uile-adhbhar
- 2/3 cupan còco
- 1 teaspoon soda bèicearachd
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 2/3 ola glasraich cupa
- 1 1/4 cupan siùcar
- àiteachadh ugh airson 1 ugh (deiseil a rèir stiùireadh pasgan)
- 1/2 de bhainne bainne soith
- 1 teaspoon vanilla
- 1/2 cupan cuairtean teòclaid vegan
Mar a nì thu e
An àmhainn ro-teas gu 350 ceum.
Cuir còmhla am flùr, còco, bèicearachd soda agus salann ann am bobhla beag.
Ann am bobhla mòr fa leth, cuiribh an siùcair agus an ola glasraich còmhla gus am bi iad air an measgachadh gu math, an uairsin cuir ris an ugh a chaidh a dheasachadh, bainne soith agus vanilla.
Cuir measgachadh flùr ri siùcar agus measgachadh ola, a 'measgachadh dìreach gu ìre mhath còmhla, an uairsin cuir a-steach cuirmean seoclaid Veganach (no sliogaichean seoclaid mura h-eil thu a' lorg lorgan seoclaid fhicagan).
Gabh an taois le spàinidhean fialaidh air bileag bhriosgaid, agus an uairsin air a rèiteachadh gu socair.
Bèiceadh do bhriosgaidean anns an àmhainn ro-teasachadh airson 8-10 mionaidean, gus an tèid a dhèanamh, a bhith faiceallach gun a bhith a 'dèanamh cus bogadh.
Tlachd a ghabhail air na briosgaidean sùgan teòclaid vegan agad!
Coltach ris na briosgaidean cargan seaglaid seagag seo a th 'air an dèanamh dhachaigh? Seo beagan de bhriathran feganach nach fheum thu a chall air: