Briosgaidean bacon biorach teòclaid Vegan. Fuirich, dè? Tha, tha sin ceart. Briosgaidean sgiobannan teòclaid bacon - air an cuir còmhla agus air an dèanamh le ionadan bacon vegetarian agus ionad- uighean gus an cumail gu tur saor bho ugh, saor bho bhainne agus saor bho fheòil. Mura h-eil do bheul ag iasgach mu thràth, bu chòir dha a bhith. Dìreach thoir sùil air na criomagan beaga sin. Nach e iad an rud as àille a chunnaic thu a-riamh?
Dè a tha ceàrr mu chriomagan teòclaid veggie-bacon? Na bi. Tha iad ah-MAY-zing! Gu dearbh, ma tha dragh ort mu shlàinte, gu math, is dòcha nach e an roghainn as fheàrr, gu h-àraidh bhon a tha mi a 'moladh a-rèir an stiùireadh gu dìreach, agus gu bheil tòrr salann ann. Tilg air falbh do sgèile (no cuir do luchd-trèanaidh air dòigh airson madainn tràth a 'ruith amàireach!) Agus thoir tlachd às na briosgaidean seo!
Faic cuideachd:
Na dh'fheumas tu
- Bidh 4 a 'bualadh air bacon glasraich
- Dash salann (salann mara garbh)
- 1 teaspoon ola ollaidh (no a 'còcaireachd spraeadh ma tha thu a' cleachdadh panna nach eil air a ghleidheadh)
- 2 1/4 cupan mine làn-adhbhar
- 1 teaspoon soda bèicearachd
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1 cupa
- vegan margarine , aig teòthachd an t-seòmair (tha mi a 'còrdadh ris a' chomharra Earth Balance)
- 3/4 cupan siùcar
- 3/4 cupan siùcair donn a tha air a phacadh gu socair
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 1 bòrd-bhùird air ath-chuairteachadh ugh (no an t-sùim a dh 'fheumar airson 2 uighean, air ullachadh a rèir stiùireadh pasgan, is toil leam ener-G)
- 1 1/2 cupan sgioban seaglaid seagag
Mar a nì thu e
- An toiseach, ullaich am bacon glasraich. Ma tha thu a 'cleachdadh bacon reòta, leig leam a bhith air a dhruim, an uairsin a thionndadh gu pìosan timcheall air 1 cm ceàrnagach. Ma ghearras tu e às deidh dhut a chòcaireachd, bidh e brònach. Chan e duilgheadas mòr a th 'ann, oir bidh na pìosan mòra gun èideadh dìreach a' dèanamh na briosgaidean a tha tòrr nas inntinniche.
- Teas suas sgilet agus an dàrna cuid ga spìonadh le bhith a 'giùlan spraean gun a bhith a' giùlan no a 'còtaigeadh e gu math le ola ola. Teas a 'bhocag glasraich gus an tèid e dìreach gu math aotrom; mu 3-4 mionaidean, a 'tilgeil gus a chòcaireachd air gach taobh. Ged a tha am bacon glasraich a 'còcaireachd, thoir e gu math aotrom le salann mara inbheach, is dòcha gràn garbh. Bi faiceallach gun a dhol thairis.
- Air adhart, ullaich do thasgaid briosgaidean. Cuir còmhla na h-innealan tioram, is e sin, am flùr, bèicearachd agus salann ann am bobhla beag.
- Ann am bobhla mòr fa leth (no ann am measgachadh seasmhach), bhuail e margarine vegan, siùcair cunbhalach, siùcair donn agus vanilla gus an tèid e còmhla gu math. Bu chòir measgachadh a bhith aotrom agus beagan aodach. Cuir ann an àiteachadh ugh air a dheasachadh, agus an uair sin a 'toirt a-steach na h-innealan tioram.
- Cruthaich ann an sgioban teòclaid, ag adhbhrachadh barrachd no nas lugha a rèir mar a tha thu ag iarraidh do chriomagan sgiobalta teòclaid.
- Deiseil gus briosgaidean mòra a dhèanamh an-dràsta? Dèan ro-theas dhan àmhainn gu 375 ceum.
- Pas gu sgiobalta mu 3/4 den tocag lusan glasraichte a chaidh a dhèanamh a-measg measgachadh taos na briosgaidean.
- Taich briosgaid le spooin air bileagan fuine le deagh chòmhlan-bùird. Gluais gu socair air a 'bhocag fhiadhaich a tha air mullach mullach taois nam briosgaidean. Spioblaich gach briosgaid le beagan salann mara a bharrachd.
- Bèicear ann an àmhainn ro-teas airson timcheall air 10 mionaidean.
- Cuir fios gu na caraidean agad gu lèir agus rannsaich cuid de na briosgaidean iongantach leotha!
Seo beagan reasabaidhean briosgaidean vegan iongantach gus feuchainn air:
- Briosgaidean dùgan seòclaid dùbailte
- Briosgaidean roisin clas min-choirce clasaigeach
- Briosgaidean siùcair lemon siùgan
- Cèic sìmplidh cèicean measgachadh criomagan
- Rèitichean briosgaidean barrachd vegan
Ma tha thu ag iarraidh a bhith a 'cleachdadh bacon glasraich, is dòcha gum biodh thu airson an dreach seo de bhuntàta dà uair a bhogadh le bacon glasraich, agus càise vegan air a chraobh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 197 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sòidiam | 256 mg |
| Gualaisg | 25 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |