Tha aodach iongantach a 'chlach-bhreac seo, agus blas deònach-aig-a-mhàin-aon-barrachd. Ma thòisicheas sinn a 'bruadar mu dheidhinn sin, tha fios againn gu bheil an t-àm aca an dèanamh a-rithist. Nuair a bhios sinn a 'fàs smart, cha bhith sinn a' bruich a h-uile taois aig aon àm. An àite sin, reothadh beagan bhall de thas airson bèiceadh aig ceann-là nas fhaide air adhart.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 cupan
- flùr
- 1 teaspoon
- Sòda aran
- 1 1/2 cuibhreannan cinn-cinn
- 1 teaspoon salainn
- 1 1/4 cupan ìm (bogte)
- 3/4 cupa
- siùcar donn (lìonaichte)
- 1/2 cupan siùcar
- 1 ugh
- 1 teaspoon vanilla
- 3 cupan coirce air an rolladh
- 1-1 / 4 cupan cnòthan-craoibhe (air an gearradh gu cruaidh agus gu math teann)
Mar a nì thu e
- Dèan preheat dhan àmhainn gu 375 F. Lasaibh na bileagan briosgaid gu h-aotrom no cuiridh iad sìos iad le pàipear peantaidh no le mat bèiceadh silicona.
- Cuir còmhla am flùr, soda bèicearachd, cinnamon agus an salann ann am bobhla mòr le inneal-uèir. Suidhich am bobhla taobh a-muigh.
- Ann am bobhla air leth, uachdar an ìm agus an siùcar. Cuir ris an ugh agus an vanilla. Cuir còmhla gu tur. Cuir a-steach measgachadh flùraichean gu mall gus an deach a cho-cheangal gu math. Cuir an coirce gluasadach agus na cnòthan-dè.
- Dìlich dà bhòrd-bhùird de thasga airson na duilleagan briosgaidean a th 'air an ullachadh.
- Brèag na briosgaidean airson 12 gu 14 mionaidean no gus am bi iad donn timcheall na h-oirean.
- Gabh na duilleagan bhon àmhainn, agus leig le na briosgaidean fuarachadh air na duilleagan airson 1 gu 2 mhionaid.
- Thoir air falbh na briosgaidean Walnut Oatmeal gu raic uèir gus fuarachadh gu tur mus cuir thu iad ann am jar bhriosgaidean le cnap sgaoilte.
Notaichean:
Bidh a 'mhòr-chuid de na reasabaidhean bruich ag iarraidh "bileagan criomagan gun chomas". Airson nan reasabaidhean sin, molamaid a bhith a 'spìonadh an duilleag bhriosgaid agad le briosgaid a' spìonadh agus a 'sguabadh air falbh còrr is ola le tuileag pàipeir. Mar sin chan fheum thu dragh a thoirt mu bhith a 'briseadh sìos do bhriosgaidean.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 128 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sòidiam | 79 mg |
| Gualaisg | 10 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |