B 'e feart aon-chumanta aig Teas Beurla a bh' ann an corragan de shrimp no balgan-buachair - air an canar mar charagan-pòsta no balgan-buachair. Tha a 'phrìomh thàthchuid air a bhruich ann an ìm, air a thoirmeasg agus an uair sin air a phacadh ann an ìm (tha seo coltach ris an aonta Frangach ). A bharrachd air an blas beartach a tha an ìm a 'toirt, tha e cuideachd na ghleidheadair gus am bi e comasach dha corragan biorach a bhith a' mairsinn cho fada ri 4 seachdainean anns a 'chuideag. Tha brat-biorach a 'dèanamh canapé mòr airson pàrtaidh, ach cuideachd bidhe snog a tha dìreach a' feitheamh anns a 'frids.
Na dh'fheumas tu
- 4 bùrn-bhùird ìm (gun chrìonadh; dealaichte; is dòcha gu feum thu beagan a bharrachd)
- 1/2 lb. biodagan (air an sgoltadh agus gan gearradh a-steach do thrian)
- 1/4 crann-cupaidh (sgeadaichte)
- 1/2 cuibhreannan mace (talamh)
- 1/2 teaspoon ginger (pùdar)
- 1 dash nutmeg (ùr-ghràtaichte)
- 1 a 'pinadh salainn (garbh, gu blas)
- 3 lòin-bhùird seire (tioram)
- 4 a 'sìolachadh sauce teth (Tabasco)
- 1 teaspoon sùgh lemon (airson blas)
Mar a nì thu e
- Ann an sgàil throm leag mi 1 botal-bhùird de ìm thairis air teas meadhan. Cuir shrimp, crathadh, agus crathadh le spìosraidh. Cruthaich gu còta-coirce le ìm agus spìosraidh.
- Cook 1 mionaid an uairsin cuir seraidh agus bruich gus an tèid seallaidhean dìreach a dhèanamh agus tha a 'mhòr-chuid den sheerraidh air fhuadach - mu 2 1/2 eile - 3 mionaidean.
- Thoir air falbh bhon teas agus cuir e tabasco agus sùgh lemon. Measgachadh de phròiseas ann am pròiseas bidhe gus an tèid a ghearradh gu breagha ach gun a bhith air a ghluasad - inneach salann mara garbh. Dèan blas agus atharraichidh tu rèiteachaidhean.
- Madaidh ìm a tha fhathast anns an sgàile os cionn teas meadhanach-ìosal. Nuair a tha foaming a 'tighinn a-steach, cuir sgileag às an teas agus gluais i ann am measgachadh shrimp.
- Paca a-steach gu ramekin agus mura tig an leòg gu mullach a 'shrimp, cuir ìm a tha air a leaghadh beagan. Refrigerate co-dhiù 4 uair a thìde gus leigeil le blasan a 'milleadh.
- Leig leotha blàth a dhèanamh ann an àmhainn le teasachadh aig 250dg Fahrenheit airson uair a thìde mus dèan thu grèim air craicearan no sgoltagan de bhualadh tana.
- Cumaidh seo trì no ceithir seachdainean air an uidheamachadh agus faodaidh iad a bhith reòta cuideachd. Bith le sleibhnichean tana de bhroilleach no sgiobair. (Mar as trice bidh mi a 'cleachdadh Arran Geal fìor thionndaidh Pepperidge Farm, gearradh dheth na brògan, ga ghearradh ann an ceithir pìosan, agus ga thòstadh.)
Gnèithean Afrodisiac an Rèite seo
Tha camarlan na stòras cudromach de dh'idid a dh 'fheumas an gland thyroid - teirmostat na buidhne gus an teòthachd taobh a-staigh againn a riaghladh. Bidh an thyroid a 'cumail smachd air an ìre de "chonnadh" a thathas a' losgadh leis a 'bhodhaig airson lùth. Airson oidhche ceann-latha gus crìoch a chur air dìoghras, tha e riatanach gum bi na h-ìrean lùtha againn àrdaichte. Tha feum cuideachd air Iodine airson obair àbhaisteach a dhèanamh air an t-siostam neusach, slàinte an inneal ceangail agus a bhith a 'dèanamh estrogen a bhios a' cuideachadh ann an leasachadh gnèitheas boireannaich. Bidh estrgan a 'toirt buaidh air slàinte bhoireannaich le bhith a' toirt buaidh air an tlachd, ìrean cholesterol agus mar a dh'fhàsas na cnàmhan aca. Gu dearbh, tha e na phrìomh chluicheadair ann an ceimigeachd gnèitheasach agus gintinn taobh a-staigh bhoireannach.
Air a dheasachadh le Joy Nordenstrom
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 172 |
| Gu lèir Fat | 12 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sòidiam | 401 mg |
| Gualaisg | 2 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 14 g |