Smaoinich air dè bu chòir dhut a dhèanamh le uighean cruaidh, agus tha a 'chiad rud a thig gu inntinn air uighean a ghiùlan. Gun cheasnachadh, tha uighean a tha air am breith a 'còrdadh riutha uile-choitcheann nuair a thig e gu biadh. Ma tha seann uighean agad gus faighinn cuidhteas no uighean a 'Chàisg air fhàgail, smaoinich air a bhith a' briseadh a-mach às a 'bhogsa agus a' feuchainn rudeigin ùr. Bu chòir dhut fios a bhith agad gu bheil uighean nas sine na b 'fheàrr airson a bhith a' còcaireachd cruaidh oir bidh iad a 'fàs nas fhasa. An toiseach, ionnsaich mar a nì thu uighean fìor-ghoilichte . Feuch an uairsin air dòighean eile gus an cleachdadh suas.
01 de 06
Uighean fuadainJonelle Weaver / Getty Images Dh 'fhalbh mòran bho na h-uighean uighean a lorgas tu aig cuid de phàrtaidhean agus cruinneachaidhean teaghlaich, tha na h-uighean sin air an làn de bhlas agus uidheamachd. Thoir beagan mhionaidean a bharrachd gus garnish beag a chur ris agus bidh iad a 'coimhead cho math' sa tha iad a 'blasad. Tha iad sin math airson dieta carb-ìosal cuideachd.
02 de 06
Saild ughDebbi Smirnoff / Getty Images Cleachd salad ugh blasail mar bhàrr airson greens, ann an ceapaire, no atharraich airson uighean a tha air an ceangal.
03 de 06
Pate Liver Liverajafoto / Getty Images Airson eadar-dhealachadh saor air foie gras, feuch feartan cearc measgachadh le uighean cruaidh ann am bòcan blasda. Dealbhaich air adhart airson rèiteachadh tron oidhche gus na blasan a thoirt còmhla.
04 de 06
Uighean AlbannachMint Images RF / Getty Images Bidh uighean cruaidh air an còmhdach ann an siosag , air aran, agus air an sgrìobadh gu domhainn gus uighean Albannach a chruthachadh. Bidh teòthachd an t-seòmair blàth no aig an taigh, tha iad sin math airson bracaist no cuartachadh mar bhiadh.
05 de 06
Hindoo EggsCultura / Brett Stevens / Getty Images Bidh uighean fiadhaich air an toirt seachad le salann geal air a chraobh agus bidh iad a 'frithealadh puingean ris teas no toast. Faodar an ithe airson bracaist no mar entree.
06 de 06
Uighean air an taghadhBSPollard / Getty Images Ma tha gràdh pìobaideach agad, is toigh leotha uighean picilte. Tha e furasta do na rudan seo a dhèanamh aig an taigh. Faodar an càradh airson suas ri dà sheachdain.