Cha b 'urrainn do Crockpot Breakfast Burritos a bhith na b' fhasa. Dìreach cuir às dha na h-innealan anns a 'chrockpot, tionndaidh e gu h-ìosal tron oidhche, a' dùsgadh, a 'cruinneachadh air tortillas blàth, agus cladhach a-steach! Is e rèis mhath a th 'ann airson seirbheis a thoirt do shluagh, gu h-àraid aoighean tron oidhche! Mura feum thu seirbheis a thoirt do shluagh faodaidh tu na rudan sin a dhèanamh agus a choinneachadh a-rithist, an còmhdach agus an reothadh! Cuir an teas suas iad fhèin nuair a bhios feum agad orra airson bracaist luath agus furasta air falbh!
Faodaidh tu na stuthan a mheasgachadh ma thogras tu! Feuch ri bhith a 'dèanamh burritos le bacon no ham an àite siùsag. Tha an reasabaidh seo a 'toirt a-steach uinneanan agus peanagan uaine, ach faodaidh leigheasan eile mar spinach a bhith air an cur ris cuideachd! Cleachd diofar sheòrsaichean chees no ge bith dè a tha agad ri làimh! Faodaidh tu smachd a chumail air an spiorad cuideachd le bhith a 'fàgail an t-sauce teth no a' cur barrachd!
Cleachd seòrsa sam bith de salsa a tha thu ag iarraidh! Feuch salsa chipotle no salsa uaine tomatillo! Faodaidh tu fiù 's salsa stoidhle taigh-bìdh a dhèanamh !
Na dh'fheumas tu
- 2 lbs. de shiùsag bracaist gun chomas
- 1 pasgan de hash browns reòta
- 14 uighean (air a bhualadh)
- 1 teaspoon de phiobar
- 1 bòtannan-bùird de shalainn sa ràithe
- 2 spùran-bhùird de shiùcair theth
- 1 oinnsean meadhanach (greisichte)
- 1 phiopa uaine (greis)
- 1 cupan de chàise measgachadh meadhanach Mheicsigeach (agus barrachd airson seirbheis)
- 2 avocados (sgeadaichte)
- Garnish: salsa is uachdar
- 8-10 cnàthan flùir le burrito
Mar a nì thu e
- Brùnach an siùsag bracaist ann am pann mòr. Bi faiceallach gun a bhith a 'dol thairis oir bidh e air a bruich anns a' chrockpot cuideachd! Drag an còrr de ola agus cuir thu taobh.
- Gabh a 'chrom-bhualaidh againn le sreathan nach eil a' cumail bata. Cuir na hail donn reòta ann am bonn a 'chrockpot.
- Spioblaich na h-oiseanan agus a 'phiopa uaine os cionn mullach a' bhuntàta.
- Buail na h-uighean còmhla ris a 'chàise, an t-sauce teth, a' phiobar agus salann nan sèasan. Thoir na h-uighean thairis air na h-uinneanan agus am buntàta. An uairsin mullach leis an siùsag bracaist bruich.
- Còcair gu math, tron oidhche. Na còcairean suidheachadh ìosal airson 8 uairean a thìde, bi faiceallach gun leig e e còcaireachd fada nas fhaide na 8 uairean a thìde.
- Fosgail an crockpot agus gluais na h-innealan còmhla gus am bi iad air an cur còmhla gu tur.
- Cuir na tortillas teas, cuir an avocado sliced, càise shredded, uachdar searbh, agus salsa gu bobhlaidhean. Leig leis na h-aoighean na burritos aca a chur còmhla air an ceann fhèin. Ma tha thu gan dèanamh gus reothadh, cuir cupa 1/2 de lìonadh a-steach do mheadhan gach tortilla, mullach le measgachadh sam bith de chnocagan a tha thu ag iarraidh. Chan eil eacarsaich a 'reothadh cuideachd, mar sin cuimhnich air sin! Rollaich agus cuir a-mach am burrito, cuir a-steach le sreabadh saran agus an uair sin cuir a-steach le foil aluminium. Cuir san reunadair. Nuair a bhios tu deiseil airson ath-sheòladh, tarraing an sgudal agus am microwave airson 2-3 mionaidean. Cumaidh iad reòta airson 6-8 mìosan!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1716 |
| Gu lèir Fat | 68 g |
| Sàmhchair saill | 23 g |
| Saill neo-shàthaichte | 23 g |
| Cholesterol | 344 mg |
| Sòidiam | 4,603 mg |
| Gualaisg | 216 g |
| Fiber nàdarra | 19 g |
| Protein | 57 g |