Faodaidh a bhith a 'lorg oranges fola aig a' mhargaidh ionadail beagan rudeigin duilich. Bidh iomadachd sam bith a 'dèanamh gu math anns a' bhìdh vinaigrette seo, ach ma tha an roghainn agad a 'dol le Moro no Tarroco orange.
Airson beachdan salad nas sònraichte, leugh Top 10 Vinaigrette Recipes agus an cleachdadh ann an diofar sheallaidhean.
Na dh'fheumas tu
- 2 lòchran-bhùird (fìon geal)
- 1/4 cupan sùgh orains (fionn orains)
- 2/3 cupan ola ola
- 1/2 clòbh garlic (air a mhilleadh agus air a ghearradh gu bream)
- 1 spiorad bòrd-bùird (air a ghearradh gu grinn)
- 2 teaspoons peirsil ùr (air a ghearradh gu grinn)
- 2 spàinean sìol (ùr, deiseil)
Mar a nì thu e
Cuir na h-uile stuth ann an jar agus a 'cromadh gus am bi an sgeadachadh air a mheasgachadh gu math. Air an làimh eile, faodaidh tu a bhith a 'giùlan na h-innealan ann am bobhla beag gus am bi iad deiseil air an cuir còmhla.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 380 |
| Gu lèir Fat | 36 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 8 mg |
| Gualaisg | 13 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |