Is e ròin a th 'anns na cherisean ùra le milis ùr an dìleab iongantach seo. Thathas a 'bruich na cherisean airson lìonadh tioram a dhèanamh agus an uairsin bidh iad air am biadhadh gu ruige coileasan ann an ribeanan le crùbagan lùbach.
Cleachd cnòcan-bruise gearraichte no peacannan anns a 'bhiadh lomaidh siùcair donn bòidheach. Is e dòigh fìor mhath a tha seo airson cherries ùra a mhealtainn.
Na dh'fheumas tu
- 4 cupan seinneadairean milis ùr (leabaidh)
- 3/4 cupan uisge
- 3/4 cupan siùcar
- 2 1/2 lùch-bhùird lòchrain
- Airson an Crumble Topping:
- 4 bùird-bhùird ìm
- 1/3 cupan siùcair donn le paca
- 1/2 cuibhreon-cinnamon talmhainn
- 1/2 cup de mhin làn-adhbhar
- 1/2 cnuic-chnothan (no peansan, air an gearradh gu bream)
Mar a nì thu e
- Omhainn fhiaclan gu 375 F (190 C / Marc Gas 5). A 'briseadh ceithir cearcan 7- gu 8-ounce no còig gu sia 5 no 6-unshannan cupan dubhach no cupain le bèicearachd a' briseadh no aodach gu h-aotrom air na h-ìrean agus na taobhan.
- Ann an siospan meadhain, cuir còmhla na ceilpean biorach, uisge, 3/4 cupan siùcair, agus 2 1/2 lòch-bhùird de chrann-coirce. Cruthaich gu bhith a 'measgachadh agus a' cur a 'phoist thairis air teas meadhan. Thoir a-steach gu brògan; lughdaich teas agus aodach, nochdte, airson 10 mionaidean, a 'gluasad gu tric.
- Roinn measgachadh searraidh am measg 4 dubhagan 7- no 8-unsa (no 5 gu 6 cuilbheagan beaga no cupan custard).
- Cuir a-steach stuth-sìl a 'sìneadh agus, a' cleachdadh corragan, spìonadh gu h-iomlan thar gach ramekin lìonte.
- Cuir cromagan anns an àmhainn le preasag le duilleag de dhuilleag fiodha no bèicearachd air a 'chrann gu h-ìosal gus grèim fhaighinn air drips. Brèicear airson 25 gu 30 mionaid, no gus an tèid an lobhta a dhèanamh donn agus gu bheil an lìonadh bubbly.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 421 |
| Gu lèir Fat | 17 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sòidiam | 241 mg |
| Gualaisg | 68 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 4 g |