Inneal-aran Cajun Bread

Tha an lòchran inneal-arain seo air a dhèanamh le bhith a 'cur a-steach tioramachadh garlic, oisean, piobar, agus Cajun no Creole. Tha blas iongantach aig an aran agus a 'dèanamh ceapairean iongantach.

Cleachd a 'chearcall taois mas fheàrr leat rollaichean a dhèanamh airson ceapairean agus lean an caochladh roinne. Gus 1 1/2 punnd a dhèanamh, dìreach na h-innealan a mheudachadh le 1.5 no an clàr gu h-ìosal a chleachdadh.

Na dh'fheumas tu

• 1/2 uisge cupa
• 1/4 cupan oinniún (air a ghearradh)
• 1/4 cupan piobar gorm uaine (gearraichte)
• 2 spàinean-allaidh (air an gearradh gu breagha)
• 2 spàinean ìm (bog)
• 2 cupan de mhin aran
• 1 bùithtean-siùcair
• 1 teaspoon Cajun (no Creole) seasoning
• Scant 1/2 cuibhreannan salann (cleachd timcheall air 3/4 teaspoon ma tha an cassun seasoning free)
• 1 teaspoon a 'gluasad le tioram

Mar a nì thu e

Stiùireadh Loaf

1. Tomhais a h-uile h-inneal a-steach do inneal a rèir stiùiridhean an neach-dèanaidh airson stuthan a chur ris.
2. Tagh cruth sìmplidh / aran geal. Cleachd dath crust meadhan no dorcha. (Na cleachd cuairtean dàil)
3. Thoir air falbh bho chrann agus fionnar air raic uèir.

Stiùireadh Roinnean Ceapaire

1. Cuir na stuthan anns an inneal arain agus tagh an taois.
2. Thoir air falbh an taois bhon inneal, roinn e gu mu 10 gu 12 cuibhreannan, agus cumaibh na rollaichean.

1. Cuir iad air bileag bèiceag le pàipear le suaicheantas le pàipear.
2. Còmhdach le tuineag cidsin fliuch agus leig leis na ròin àrdachadh airson timcheall air 35 gu 45 mionaidean, no gus an dùblaich e.
3. Dìreach mus bi iad a 'fuine, cuiribh geal-ugh le 1 bòrd-bùird uisge agus bruich thairis air gach rolla.
4. Crùbagan le sìol sesame, ma tha thu ag iarraidh.
5. Bèicear ann an àmhainn 350 F preheated airson timcheall air 15 mionaid, no gus a bhith donn òir.

Barrachd Rèiseasan Inneal Arain a dh 'fhaodadh tu a bhith coltach:

• Aran-mhin-choirce Grandma
• Inneal Arain Bread Cornmeal làn-thoraidh
• Brat Olive Kalamata
• Rèiteag Bread Frangach Crustach - Inneal Bara

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	47
Gu lèir Fat	2 g
Sàmhchair saill	1 g
Saill neo-shàthaichte	1 g
Cholesterol	2 mg
Sòidiam	215 mg
Gualaisg	7 g
Fiber nàdarra	1 g
Protein	1 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).