Tha an crùbag ruadh seo air a dèanamh le ìm bòidheach, siùcair donn, agus cnocan-cladaich coirce. Tha an lìonadh ruadh ruadh air a blas le dash de shioamon agus beagan sùgh orains. Cuir beagan slat orains ma tha e agad airson eadhon blas orange.
Tha aon leughadair a 'moladh ginger a tha air a thionndadh a bharrachd air sèidse ùr oraichte (faic beachdan, gu h-ìosal).
Na dh'fheumas tu
- 3 cupan ruadh (gearraichte)
- 2 spùran-bhùird sùgh orains
- 3/4 cupan siùcar
- 1/4 teaspoon cinnamon (talamh)
- 1 bòrd-bhùird air ìm (fuar)
- Airson a 'Chromaidh Measgachadh:
- 1/4 cupan ìm (leaghte)
- 1/3 cupan siùcar donn
- 2/3 cupan mine làn-adhbhar (air a thiodhlacadh)
- 1/8 teaspoon salainn
- 1/4 teaspoon soda bèicearachd
- 2/3 cupan coirce còcaireachd luath
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 375 F (190 C / Gas 5).
- Ìm aotrom a th 'ann am biadh-fuine ceàrnagach de 8 òirlich no casserole 1 1/2-quart.
- Dèan rèiteag ruadh biorach anns a 'mhòine bèice ullachadh. A 'spìonadh leis an sùgh orains, cupa 3/4 de shiùcair grànte, agus an cinnamon.
- Gearr an 1 buain-bhùird de ìm ann am pìosan beaga agus an sgaoileadh thairis air mullach a 'mheasgachaidh ruadh ruadh.
- Ann am bobhla mòr, cuir an ìm leaghte còmhla ris an siùcar donn.
- Ann am bobhla eile, cuiridh am flùr, an salann agus an t-bèice còmhla; cuir a 'choirce agus measgaich e gu mionaideach.
- Cuir ris a 'mhin agus coirce measgachadh leis an siùcar dhonn agus measgachadh ìm leaghte. Dèan measgachadh gu math agus an uairsin ga sgaoileadh thairis air a 'bhàrr-ruadh.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson 35 gu 40 mionaid.
- Dèan frith-dhroch blàth le reòiteag, a 'toirt grèim air uachdar, no a' crathadh uachdar.
Beachdan leughadair
"Rinn mi an reasabaidh seo dìreach a rèir nan stiùiridhean agus bha e mìorbhaileach. B 'e dìreach am measgachadh ceart de thart agus milis. Thug mi seachad e le uachdar le cnap-starra, ach shaoil mi gum biodh reòiteag vanilla nas fheàrr." Erika
"Chaidh moran ruadh ruadh a thoirt dhomh agus chuir mi an tomhas troimhe agus dhùblaich mi an crùbag, ga bhiathadh ann an àit 9x13 nas motha. Bhithinn air a bhith a 'trioblaid an crumble ach ruith mi a-mach às ìm. Chleachd mi nas lugha na dà chupan siùcair airson timcheall air 9 cupan mheasan agus rùsg orains ùraichte air an sgrìobadh, mu 2 spùlan-bhùird, airson an sùgh orains. Anns a 'chladhach, chleachd mi coirce cunbhalach, chan e coirce luath, agus thionndaidh iad a-mach dìreach cèin - cha robh e ro bhrònach no ro chewy. Lean mi an teòthachd agus an ùine Tha a 'bhean ag ràdh gu bheil feum air barrachd siùcair. Tha mi a' smaoineachadh gur e cothrom math a th 'ann de milis is de ghràdh. Còmhla ris an rùsg orains, is dòcha gur e ginger a th' ann an ginger a bhith a 'ceangal ris an seo. " OC
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
A 'Bh-Uas Allen's Cherry, Rubha Bhiobub
Rèite Crisp-bhuidheabha-Appleb
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 233 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sòidiam | 221 mg |
| Gualaisg | 38 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 2 g |