Tha measgachadh siùcar cinn-cainne air na muffins ùghlan seo mus bèicear. Tha na h-ùbhlan sin foirfe airson maidnean tuiteam. Dèan bèicearachd agus gabh iad chun na h-oifis, no cuir a-steach iad ann am bogsaichean-lòin.
Tha iad sàr-mhath airson madainn saor-làithean cuideachd!
Co-cheangailte
Ceanglaichean RSS
Na dh'fheumas tu
- 1 ugh
- 2/3 cupan aplan sù (no bainne)
- 1/2 ola glasraich a 'chupa (leithid canola, ola arbhair, no sailleadh)
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 2 chupan min-adhbhar uile-adhbhar
- 1/4 cupan siùcar grànte
- 1/4 cupan siùcar donn, pacaichte
- 1 bùithtean-bùird de phùdar bèicearachd
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/2 cupan pecans no cnòthan-cnòthan (air an gearradh)
- 1 ubhal (air a sgeadachadh, air a sgeadachadh, agus air a ghearradh gu bream)
- 1/4 cupan siùcair de shìoma (airson mullach *)
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 400 ° F (200 ° C / Gas 6).
- Greis 18 cupan muffin no loidhne le sreathan pàipeir.
- Ann am bobhla a mheasgachadh, cuiribh an t-ugh, an sùgh ùbhlan no bainne, ola glasraich, agus vanilla còmhla gus an tèid an coimeasachadh gu math.
- Ann am bobhla eile, cuir a 'mhin, siùcar, pùdar bèice agus salann còmhla. Cruthaich gu measgachadh gu mionaideach.
- Cruthaich am measgachadh flùr a-steach don mheasgachadh ugh dìreach gus am bi flùr air a ghluasad. Bidh am batter beagan lumpy, ach tha sin ceart gu leòr. Cruthaich na cnòthan gearraichte agus an ubhal gearraichte.
- Le spàin no sgoltadh, lìonaibh na cupannan muffin ullachadh mu dhà thrian làn.
- Spioblaich siùcar sioma thairis air mullach gach muffin.
- Brèiceadh airson 16 gu 20 mionaid no gus a bhith donn òir.
- * Gus siùcar sioma a dhèanamh, measgachadh de 1 1/2 cuibhreannan de cinnamon le 1/4 cupan de shiùcair gràinealaichte.
- A 'dèanamh mu 1 1/2 dusan.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 190 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sòidiam | 463 mg |
| Gualaisg | 21 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 7 g |