Bidh binneas an ùbhlan gearraichte agus an toileachas a 'bhocain a' dèanamh measgachadh iongantach de bhlasan. Tha mi ga meas mar a tha iad, ach tha e saor an-asgaidh 1/2 cupan de pheansan gearraichte no sìol lus na grèine a chuir ri chèile airson beagan nas cruaidhe.
Dèan na boghagan seo airson brunch deireadh-sheachdaine no bricfeastair, no bruich iad agus an toirt air ais gu obair no coinneamh sa mhadainn.
Faic cuideachd:
Ceanglaichean RSS
Top 20 Reasabaidhean Muffin as Fheàrr
Na dh'fheumas tu
- 4 unsa (1/2 cupa) ìm, bogte
- 1/2 cupan siùcair donn làn
- 2 uighean mòr
- 2 spàinean de phùdar bèice
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 2 chupan min-adhbhar uile-adhbhar
- 2 spùir-bhùird cinnamon
- 2/3 cupan bainne
- 3/4 cupan ubhal gearraichte
- 1/2 cupan air a ràdh
- bacon bruich agus drèanadh
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 375 F.
- Dèan cupan muffin a 'spreadh le bhith a' briseadh neo a 'bèiceadh neo a' còcaireachd.
- Ann am bobhla measgachadh mòr le measgaiche dealain, ìm uachdar agus siùcar donn gus an solas. Buail sna h-uighean gus am bi thu air a mheasgachadh gu math.
- Ann am bobhla air leth, cuir a 'mhin, pùdar fuine, salann, agus sinam còmhla. stir no whisk a chumadh gu mionaideach.
- Cuir na h-innealan tioram ris a 'mheasgachadh uachdar, a' dol a-rithist leis a 'bhainne. Cruthaich dìreach gus an tèid a mheasgachadh. Fill anns an ubhal is bacon gus an tèid a mheasgachadh.
- Cuir an spatadh a-steach sa bhad mu dheireadh, a 'lìonadh nan cupannan mu thrì cairteal làn.
- Brèiceadh airson 18 gu 22 mionaidean, gus am bi thu aotrom gu donn.
- Gluais sa phaban airson timcheall air 10 mionaid, agus an uair sin cuir air falbh gu raca gus fuarachadh gu tur.
A 'dèanamh 12 gu 15 muffins.
Stiùireadh Eòlaichean
- Seach gu bheil aran luath agus muffins a 'tòiseachadh air a' phròiseas ag èirigh cho luath sa bhios na h-innealan tioram agus na h-innealan fliuch air an cur còmhla, tha e na dheagh bheachd an àmhainn a bhith air a dhèanamh ro-làimh agus a 'dèanamh deiseil mus tòisich thu ag ullachadh a' chas.
- Gus an ribe airson mion-mhacaidean beaga atharrachadh, cleachd pann beag muffin. Lìon na cupanan muffin beag timcheall air trì cairteal làn agus lughdaich an ùine fuine gu mu 10 mionaidean. Bidh an reas a 'dèanamh mu 30 gu 36 muffins beaga.
- Bèiceadh an maple seo agus bacon-siùcair donn airson an rèisidh. Crumble agus pasaid 1/2 cupa a-steach don chrann. Brèiceadh mar a chaidh a stiùireadh.
- Cleachd cupan reòiteag cupa 1/4-cupa no tomhas tomhais gus am batter a thionndadh a-steach do na cupannan muffin, bidh mi a 'cleachdadh an sgiobair Zeroll seo, # 16. Bidh e a 'tomhas cupa 1/4 fìor-mhath, an ìre mhath airson muffins agus cupcakes àbhaisteach. Tha e ag obair gu math airson reòiteag agus ballachan feòla mòr cuideachd.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 159 |
| Gu lèir Fat | 10 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sòidiam | 214 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 4 g |