Tha am Parmesan cearc furasta agus brèagha seo air a dhèanamh le salann spaghetti a chaidh a cheannach no a cheannach, còmhla ri càis mozzarella agus Parmesan.
Feuch an làmh - cèilidh blasda seo a th 'ann le spaghetti brònach teatha no linguine airson dìnnear teaghlaich riaraichte le gach neach.
Na dh'fheumas tu
- 4 leth-chnàimh gun chnà gun chraobhan gun chraiceann
- 1 ugh, beagan air a bhualadh
- 1/2 cupan aran searraichte
- 2 spùran-bhùird ìm
- 1 jar (16 unsa) spaghetti sauce, no 1 1/2 gu 2 cupan air an taigh
- 1/2 càise le luzz Mozzarella
- 1 bòrd-bhùird le càise Parmesan gràtaichte
- 1/4 cupan peirsil ùr gearraichte
Mar a nì thu e
- Nigh cearc agus pat tioram.
- Cuir cearc eadar pìosan pàipear cèir, no ann am baga stòraidh bìdh; tarraing gu socair gus a rèiteachadh airson eadhon a 'còcaireachd.
- Thoir leum dhan ugh an uairsin agus cuir a-steach e.
- Ann an sgàilean os cionn teas meadhan, ann an ìm teth, cearc donn air gach taobh. Cuir salann a-steach agus lughdaich teas gu ìseal.
- Clò-bhualadh agus brògan 10 mionaidean.
- A 'cromadh le caosan Mozzarella agus Parmesan agus peirsil.
- Clò-bhualadh agus bruaich 5 mionaid, gus am bi càise a 'leaghadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1623 |
| Gu lèir Fat | 96 g |
| Sàmhchair saill | 31 g |
| Saill neo-shàthaichte | 38 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sòidiam | 679 mg |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 168 g |