Gabhaibh brath air peitseagan milis samhraidh leis a 'phaipeir ùir ùir grinn seo. Faodar peacagan ùra grilled a chleachdadh mar mhodach le reòiteag, no air an toirt seachad le blas blasach mar mhòcair ròsta no gèam.
A 'dèanamh 6 Peach Fionn Grilled Grilled
Na dh'fheumas tu
- 3 peitseagan mòra aibich, clachan air an toirt air falbh, air leth
- 1 bòrd-bhùird air siùcar aotrom donn
- 1 bòrd-bhùird air ìm fighte
- pinch beag nutmeg
- pinch de shalainn
- piobar dubh a tha ùr-fhiadhaich gu blas, roghainneil (cuir às dha ma nì thu airson milseag)
Mar a nì thu e
Ann am bobhla beag, bidh an siùcair, ìm, cnàmag, salann, agus piobar dubh.
Dèan brògan cùramach air grill teth le tuileag pàipeir le ola. Cuir na hallan peach air taobh gearraidh na grìthe. Grill airson 2 mionaid agus tionndaidh. Cuir spàin an-dràsta agus sgaoileadh beagan de na measgachadh siùcair thairis air na sràidean teine. Cook airson 2-3 mionaid eile, cuir às agus a 'frithealadh teas teas, seòmar no fuar.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 47 |
| Gu lèir Fat | 2 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sòidiam | 51 mg |
| Gualaisg | 6 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |