Pìos Watermelon

Tha cuibhlichean cuain air am milis agus air am bruich le spìosraidhean, rèasain, agus peansaichean. Tha e furasta,. pìosan tiughte a tha air a dhèanamh le cnuimhean watermelon flavorful.

Is e seo pàirt de chnuimhe dùbailte. Cleachd an crust seo no a 'cleachdadh crùbagan peacach no a' cleachdadh innealan freagarrach le deiseagan deiseagan.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Cuir cairt watermelon ann an siospan beag; cuir uisge ri chòmhdach. Thoir gu boil; còmhdach, teas a lùghdachadh, agus a 'fuineachadh airson timcheall air 20 mionaid no gus am bi tairgse. Thoir air falbh bhon teas; drain.
  2. Teas an àmhainn gu 350 ceum.
  3. Cuir le cuibhle watermelon le siùcar, flùr, cinnamon, cnòmag, clòbh, salann, fìonag, reisins, agus peansan; gluais gus a dhol còmhla gus an cuir thu taobh.
  4. Fit 1 crùban cearcach ann am plàt peice 9-òirleach. Tòisich measgachadh cladhach watermelon a-steach don chrust pie. Bàrr le crùban pie; obraichean a chuairteachadh fo, agus a 'crìonadh timcheall air an oir. Gearr sliotagan beaga anns a 'chlach àrd.
  1. Bèicear anns an àmhainn ro-sheasmhach airson 45 gu 50 mionaid, no gus am bi e òr, a 'sgiathadh pìosan le sreathan de fhuaim alúmanaim an dèidh 25 mionaid gus casg a chur air cus donn. Cool an pìos watermelon air raic uèir.

Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut:

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 239
Gu lèir Fat 7 g
Sàmhchair saill 1 g
Saill neo-shàthaichte 4 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 179 mg
Gualaisg 45 g
Fiber nàdarra 2 g
Protein 2 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).