Is e deoch a th 'ann an Sangria le fìon dearg agus measan. Tha am facal "sangria" na Spàinntis airson "bleeding." Thòisich an deoch anns an Spàinn. Tha Sangria air a frithealadh ann am pasgan agus tha e air a bhith mòr-chòrdte anns na SA. A rèir The Encyclopedia de Bhiadh is Deoch Ameireaganach, thòisich an t-ùidh a bh 'aig an deoch an dèidh dha Alberto Heras a thoirt a-steach aig 1964 New York World's Fair.
Is e saor-làithean fiadhaich a th 'anns an dreach seo a chaidh a dhèanamh le sùgh cranberry, cuibhrigean orains agus lemon, agus fìon Port.
Cuir an fhortan air skewers beaga no air bhiastagan gus am bi beagan pìosan measan anns gach glainne.
Na dh'fheumas tu
- 1 oragan-navel (air a ghearradh gu teann no air a ghearradh gu pìosan beaga)
- 1 lemon meadhanach (air a ghearradh gu teann no air a ghearradh gu pìosan beaga)
- 48 unsa sùgh cranberry
- 3 cupan Port fìon
Mar a nì thu e
- Cuir na pìosan mheasan air skewers, ma tha thu ag iarraidh.
- Cuir a h-uile h-àrainnean ann an siuga mòr no bobhla agus a 'frithealadh airson co-dhiù 3 uair a thìde gus fuarachadh agus leigeil le blasan a leasachadh.
- Cuir deigh gu pigeag agus cuir sangria ris. Freiceadan na sangria ann an glainneachan fìon.
Stiùireadh eòlaichean:
- Cuir leth-bhreacan sùbhrach, sleibhnagan-peach, no gorman mòra ùra gu na skewers.
- Cuir an àite dà cupa (16 unsa) den sùgh cranberry le sùgh orains.
- Cuir beagan bannan cainne ris an t-sangria.
- Cuir ùghlan tana air a 'chladach ris an sangria.
- Cuir 1/2 cupan de cranberries ùir ris an sangria.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 438 |
| Gu lèir Fat | 20 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 131 mg |
| Sòidiam | 94 mg |
| Gualaisg | 7 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 41 g |