Tha Quiche Spinach Gluten-Free Gluten air a dhèanamh le reasabaidh brèagha saor-ghlasach Gluten-Gluten-Free , a chaidh atharrachadh bho rèis le Master Baker Avner Laskin. Tha seo uabhasach math, agus, creidsinn e no nach eil, tha e furasta do ribe a tha furasta a ghlutain airson tachartas sònraichte brunches.
Na dh'fheumas tu
- 1 ribeag geàrr-gheal blasach saor bho ghlùin (ceangal ribeag gu h-ìosal)
- 3 uighean mòra
- 1 1/4 cupan uachdar trom
- 1 teaspoon salainn
- 1/2 teaspoon cnàmhan talmhainn
- 8 unsaichean air an nighe, air an losgadh agus air duilleagan ùra spinach tioram
- 6 unsa le suaicheantas na h-Eilbheis no
- Càise emmenthal
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 375 ° F / 190 ° C
- Ann am meadhain a 'measgachadh bobhla, a' giùlan uighean, uachdar, salann, agus cnòmag.
- Cuir a-mach leth den chàise ann am bonn na sligean crùbach prebaked.
- Bidh an dàrna spitag a 'falbh thairis air a' chàise. Thoir timcheall mu thrì ceathramh den mheasgachadh ugh thairis air an spinach.
- Dèan seargadh air a 'chàise agus an spinach a tha air fhàgail a-steach don shlige bhrùideil agus gu h-àrd leis a' mheasgachadh uighean a tha air fhàgail.
- Cuir paca na cuiche air bileag bèice mòr gus nach tèid a thiormachadh agus a bhèiceadh ann an àmhainn ro-sheasmhach airson 30 mionaid no gus an tèid an lìonadh a shuidheachadh agus gu bheil am mullach buidhe. Cùm blàth
Cuimhneachan: Dèan cinnteach gu bheil uachdaranan an-asgaidh, innealan, pansan agus innealan saor bho ghlùtan. Leughaibh bileagan toraidh daonnan. Faodaidh luchd-dèanaimh cruthachaidhean toraidh atharrachadh gun rabhadh. Nuair a tha thu ann an teagamh, na ceannach no cleachdar toradh mus cuir thu fios chun neach-dèanaimh airson dearbhadh gu bheil an stuth saor bho ghlùtan.