Tha a 'mhin agus measgachadh min-choirce a' frithealadh mar a 'chrùbag cho math ris a' bhroilleach, a th 'ann an uachdar a tha a' bualadh air an dearcan tioram a tha a 'lìonadh a' bhìdh seo. Faodar cranberries triomaichte no apricots tiormaichte a tha air an gearradh gu grinn a bhith nan àite airson na cherisean.
Na dh'fheumas tu
- Crust-mhin-choirce:
- 1 cupan coirce ròsta le còcaireachd luath
- 1 cup de mhin làn-adhbhar
- 2/3 cupa
- siùcar aotrom donn (lìonaichte)
- 1/4 teaspoon salainn
- 1/4 teaspoon soda bèicearachd
- 6 lòch-bhùird ìm gun chrìon (fuar agus gearradh ann am pìosan beaga)
- Lìonadh Cherry Dried:
- 1 1/2 cupan de chaiseagan tioram
- 3/4 cupan searbh
- 1/2 cupan siùcar
- 2 làr-bhùird làn de mhin-adhbhar
- 1 ugh mòr (beagan air a bhuail)
- 1 1/2 cuibhreannan lom lemon
- 1 teaspoon dannsa vanilla
Mar a nì thu e
1. Preheat oven gu 325 ° F. Coat panal bèicearachd ceàrnagach le 9 òirleach le spòradh còcaireachd gun stuic, agus air a chur air leth.
2. Dèan an sgudal: Ann am bobhla mòr, cuir a 'choirce, min, siùcar donn, salann agus bèicean còmhla agus measgachadh le forc gus nach bi cnapan de shiùcair dhonn a' fuireach. Gearr san ìm le pasgan a 'biodag, dà sgian, no do mheòir gus am bi am measgachadh sgìth.
3. Cuir air leth 1/2 cupa de mheasgachadh min-choirce airson a 'mhullaich.
Brùth air a 'mheasgachadh ath-dhìreach gu cothromach aig bonn a' phacaidh bèice ullachadh.
4. Dèan an lìonadh: Ann am bobhla meadhain, cuir na seicean tioram, an t-uachdar, siùcar, min, ugh, slige lemon agus bannilla còmhla agus measgachadh gu math. Leudaich am measgachadh gu cothromach thairis air an sgudal. Crùbag a 'mhullaich leis a' mheasg coirce glèidhte.
5. Bèiceadh na bàraichean gus am bi am mullach buidhe, 30 gu 40 mionaid. Leig le fionnar anns a 'phacaireachd air crann. Gearr gu 15 bàr. Tha am measgachadh de mhin agus coirce mar bhun-stèidh làidir airson an t-slat sglèite bog le bogsa agus mullach brèagha a tha coltach ris an t-sruthain. Tha am measgachadh flùr is coirce na bhun-stèidh làidir airson an t-slat sglèite bog agus inneal grinn, sgoltadh coltach ri streusel.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 139 |
| Gu lèir Fat | 7 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sòidiam | 152 mg |
| Gualaisg | 16 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 4 g |