Tha e nas fhasa gunnaichean casa a dhèanamh na tha thu a 'smaoineachadh; chan e dìreach min agus uighean a th 'annta. Mura h-eil thu air a bhith a 'dèanamh nòtaichean roimhe, dèan cinnteach gun dèan thu sùil air an Stiùireadh Step-by-Step seo a thaobh Uibhnean Casg-dhuais a dhèanamh gus faicinn mar a nochdas a' phròiseas gu lèir.
Nota: Faodaidh tu na nòtaichean sin a thoirt air falbh gus an tiormaich iad gu tur agus an stòradh ann an soitheach teann aig teòthachd an t-seòmair airson suas ri mìos. Is dòcha gu bheil thu air do bhuaireadh gus an stòradh anns a 'frids ann an oidhirp gus an cumail "ùr." Seachain an duilgheadas seo. Tha e neònach ach fìrinneach gu bheil iad a 'cumail tòrr nas trice na tha iad a' dèanamh anns an fhrigeire, far am faigh iad soggy.
Na dh'fheumas tu
- 1 cup de mhin làn-adhbhar, agus barrachd airson a bhith a 'toirt a-mach na nòtaichean
- 2 uighean mòr
- 1/2 teaspoon salainn mara fìor mhath
Mar a nì thu e
- Cuir còmhla am flùr agus an salann ann am bobhla domhainn mòr no air uachdar obrach glan. Dèan tobar anns an ionad, cha mhòr mar "bobhla" de mhin gus na h-uighean a chumail, agus na h-uighean a ghearradh a-steach.
- Cleachd pòc airson a bhith a 'bualadh nan uighean agus an uairsin tòisichidh e a' toirt a-steach a 'mhin anns na h-uighean (nuair a bhios tu a' bualadh orra, bidh iad slaodach ach bidh iad a 'toirt beagan flùr bho oir far a bheil na h-uighean a' coinneachadh a 'mhin).
- Cumaibh a 'gluasad agus a' tarraing ann am barrachd flùr gus an tèid foirm taise a chruthachadh. Bidh an taois coileach. Na gabh dragh, bidh thu ag obair ann am barrachd flùr ann am mionaid. Tha cus flùr a-nis agus am plàn a bharrachd a dhìth airson sgaoileadh a dhèanamh air na nòtaichean-nathrach a 'leantainn gu droch-thioram an àite na nòtaid tairgse san deireadh.
- Tionndaidh an taois a-mach air uachdar obrach le deagh fhlùraichean. Le làmhan air a bheil deagh fhlùraichean, cuir a-mach an taois, a 'toirt a-steach barrachd flùr mar a dh' fheumar gus a chumail bho bhith a 'gèilleadh gu uachdar na h-obrach no do làmhan, gus am bi an taois rèidh agus daingeann agus chan eil e cho greamach. Bidh seo a 'toirt 5 gu 10 mionaidean airson a' chuid as motha de dhaoine.
- Brùth an taois le còmhdach plastaig agus bruidh e airson co-dhiù 30 mionaid agus suas gu oidhche.
- Roinn an taois ann an 2 phìos agus obraich le leth an taois aig an aon àm. Air uachdar air a dheagh fhlùr a thoirt a-mach an taois chun an tighead a tha thu ag iarraidh (àite sam bith bho 1/4 òirleach gu pàipear tinn - is e sin a tha thu!). Dèan cinnteach gum bi thu a 'gluasad no a' gluasad an taois eadar gach pas a th 'anns a' phinnt chòmhnard gus an taois a chumail bho bhith a 'gèilleadh gu uachdar na h-obrach gu h-ìosal. Dèan sprùilleach air a h-uile càil le flùr, a 'toirt a-steach an taois agus a' toirt buaidh air uachdar na h-obrach a-rithist - mar a dh'fheumar gus an taois a chumail bho bhith a 'gèilleadh. Ma tha rollair pasta agad, faodaidh tu sin a chleachdadh an àite prìne rolla, ma thogras tu.
- Cleachd sgian geur no cuibheall gearradh piotsa airson na nòtaichean a ghearradh. Faodaidh tu a dhèanamh an uairsin cho cumhang no cho farsaing 'sa tha thu ag iarraidh ach gan gearradh cho luath' sa ghabhas gus dèanamh cinnteach gum bi ùine còcaireachd deiseil.
- Cuir na noodles air raca fuarach no tioram agus leig leotha suidhe gus a bhith deiseil airson a chòcaireachd. Dèan ath-chuairt agus gearradh leis an leth eile den taois.
- Boil na nòtaichean ann an uisge air a dheagh shalann gus am bi thu a 'bualadh air a' bhìdeadh. Drag agus a 'frithealadh ìm no càise, le steibh, no ann an brotagan.
A 'faighinn a-mach dè a bu chòir a dhèanamh leotha? Mura h-eil dad eile, feuch iad ann an Soup Chicken Noodle .
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 187 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 226 mg |
| Sòidiam | 729 mg |
| Gualaisg | 16 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 10 g |