Is e cèicichean creige dìreach am bèicear as fhasa ann am Breatainn a nì iad; tha iad cho furasta, faodaidh duine sam bith a dhèanamh. Tha a 'chlann toilichte gun dèan iad iad cuideachd, bho thoiseach gu deireadh nach eil iad a' toirt ùine sam bith agus tha an reasabaidh seo gu math mì-mhodhail, agus mar sin tha mothachadh ann mu choileanadh mar a bheir thu a-mach iad às an àmhainn. Ann am fiolm, tha iad air an lann, uile blàth agus deiseil airson ithe. Tha a 'chlann cuideachd dèidheil air cèicean creige oir tha iad cuideachd a' tachairt mar aon de na rudan as fheàrr leotha aig Harry Potter.
Canar Rock Buns cuideachd ris na cèicichean creige, tha e dìreach an urra ri càit a bheil thu a 'fuireach anns an RA. Tha an t-oideas an-còmhnaidh mar an ceudna.
Na dh'fheumas tu
- 8 unsa / 225 gram flù fèin-thogail
- 1 teaspoon pùdar bèicearachd
- 4 unsaichean / 110 gram ìm (no margarine, bog)
- 2 unsa / 55 gram siùcair
- 4 unsaichean / 110 gram measan measgaichte measgaichte
- 2 ounces / 55 gram craiceann
- 1 ugh meadhanach
- 1 gu 3 bòrd bùird air bainne
- Roghainneil: siùcar demerara airson sgrìobadh
Mar a nì thu e
Preheat an àmhainn gu 350 F / 180 C / Gas 4
Mar a nì thu Bun-sgeul Traidiseanta
- Cruthaich am flùr agus an fhùdar bèice ann am bogha bèicearachd mòr, cuir an ìm bog no am margarine, agus cuiridh e rùm gu h-aotrom còmhla ris a 'mhullach gus am bi an mheasgachadh coltach ri brògan aran breagha.
- Cuir ris an siùcair agus na measan tioram agus a 'measgachadh, agus mar sin tha na h-uile stuth a' tighinn gu math.
- Cuir na h-uighean agus 1 làr de bhiadh air a 'bhainne agus measgachadh gus cruaidh-chas a chruthachadh. Ma tha an measgachadh fhathast tioram, cuir fòcas air bainne aig àm gus am bi feum air cunbhalachd.
- Dèan dà sheòrsa fuine.
- A 'cleachdadh bòrd-bùird cuir an co-mheasgachadh gu 12 tunna gu cothromach eadar na dà bhèicearachd. Crùbag leis an siùcar demerara.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson 15 mionaidean no gus a bhith donn òir agus àrdachadh gu math. Bu chòir na bunan creige a bhith daingeann ris a 'chonaltradh, ach bidh iad a' fàs nas cruaidhe nuair a bhios iad fuar.
Atharrachaidhean air Bun-chreig traidiseanta
Rinn cranberries drioch (craisins) deagh chur-ris, mar a dhèanadh tu beagan chnothan gearraichte, teaspoon de mil, no beagan bhioran seoclaid a chaidh a chur a-steach dìreach mus bruich iad
Tha cuid de luchd-sgrùdaidh air moladh a bhith a 'cur a-steach teaspoon de spìos measgaichte. Feuch an dà chuid agus faic dè tha thu ag iarraidh. Mura h-urrainn dhut spiceag mheasgaichte fhaighinn, feuch ri spicean peacain pumpkin a chleachdadh. Tha e na àite iongantach. Enjoy!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 168 |
| Gu lèir Fat | 9 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sòidiam | 398 mg |
| Gualaisg | 18 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 4 g |