Tha an reasabaidh shìmplidh shrimp grilled seo na mhias furasta, ach uamhasach, biadh-mara. Corra uair a thìde anns a 'chlach spìosrach, agus tha na carraidean seo deiseil airson an teine. Bidh an reasabaidh ag iarraidh slige-slige airson blas a bharrachd, ach faodar na seabhagan grilled seo a dhèanamh le feadhainn air an slaodadh cuideachd.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan ola ola
- 2 spùran-bhùird sàsa teth Louisiana
- 1/2 buidheann peirsil Eadailt (gearraichte)
- 2 clòimhe garlic (biorach càin)
- 1 lemon (sùgh)
- 1 bòrd-bùird-bhùird
- 1/2 cupan piobar cayenne
- 1 teaspoon salainn
- 1 teaspoon talamh piobar dubh
- 2 not de shrimp mòra (air a dhearbhadh, ach gun fhosgladh, air an reic mar "deiseil airson craiceann")
Mar a nì thu e
Ann am bobhla a mheasgachadh, cuir an ola ola-ola, an t-sauce teth, am peirsil, an t-aodach, an sùgh lemon, a 'chromag, an cèilidh, an salann agus a' phiobair dhubh còmhla. Cuir na slatan-mara ann am poca plastaig mòr-mullach mòr, agus dòrtadh a-steach don mharinade. Ròin agus reothadh airson 2 uair a thìde. Thoir cromag a-mach agus cuiribh dragh air a 'mharinade. Skewer a 'chromag air na cromagan bambù. Grèine preheat air teas meadhan. Criogaid crios airson timcheall air 3 mionaidean gach taobh, no gus am bruich thu.
Freasraich teth, blàth, no fuar.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 371 |
| Gu lèir Fat | 20 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 302 mg |
| Sòidiam | 961 mg |
| Gualaisg | 12 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 37 g |