Naidheachdan mòra. Tha na h - Aodan Caramel furasta an dèanamh aig an taigh! Tha an reasabaidh seo luath agus sìmplidh, agus mar sin tha e foirmeil a bhith a 'sgapadh nuair a bhios tu goirid ann an ùine, no airson clann beaga airson cuideachadh.
Aon uair 's gu bheil thu air an rèis shìmplidh ionnsachadh, tha e furasta na h-ùbhlan a ghnàthachadh. Na cuiridh iad ann an teoclaid, cuir iad ann am peunuts, no am mullach le criomagan, coconut, no na bàraichean caolaidh as fheàrr leat!
Na dh'fheumas tu
- 5 ùbhlan dearga, ùbhlan
- 1 meatair bog, caramalan a chaidh a cheannach le stòran
- 2 spùran-bhùird uisge
- 1/2 cupan peunuts gear
- 5 cnàmhan fiodha
Mar a nì thu e
1. Tòisich le bhith a 'nighe nan ùbhlan agus a' toirt air falbh na gasan. Gabh na skewers fiodha gu tèarainte a-steach do chrìoch nan ùbhlan. Cuir na cnòthan gearraichte ann am bobhla. Cuir bileag bèice le sgoltadh agus a 'sgoltadh an t-sròin le spòradh còcaireachd neo-bhratach.
2. Boil beagan uisge ann am bonn an goileadair dùbailte. Cuir às do na caramel, agus cuiridh iad iad ann am mullach an goileadair dùbailte leis an dà shùilean uisge.
3. Cuir am pan-mhòr leis na caoinealan thairis air an uisge goileach.
Leig leotha teas a thoirt orra, agus an gluasad gu socair gus an tèid an teasachadh gu tur agus gu réidh.
4. Thoir às na caramail bhon teas. Dip na h-ùbhlan aon uair aig an àm a-steach don charamal leagh agus cuir iad an còta.
5. Dip air bun na h-ùbhlan a-steach do na cnòthan gearraichte, agus cuiridh gach ubhal air an duilleag bèiceadh foil-lined. Chill na h-ùbhlan anns a 'frids gus am bi an caramel air a shuidheachadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 199 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 5 mg |
| Gualaisg | 33 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 4 g |