Chaidh an t-òrdugh aran tomato seo a chruthachadh airson a dhol còmhla ri na dìnnearan ròsta agam. Bidh na h-innealan taise agus blas tomato blasda cuideachd a 'dèanamh an aran seo mar cho-cheangal foirmeil ri dinnear pasta, mar spaghetti no lasagna. Tha ìm air a thòstadh agus air a thòstadh, is e blas brèagha a th 'ann le bhith a' dol le bracaist sam bith no uighean. A 'dèanamh aon lob meadhanach.
Na dh'fheumas tu
- 1 teaspoon salainn
- 1 bùithtean-siùcair
- 1 bòrd-bhùird air giorrachadh
- 1 pasgan feòil (gnìomhach tioram)
- 3/4 cupan uisge (blàth)
- 3 unsairean gorm le tomato
- 2-1 / 4 cupan min (aran)
- 1 ugh geal
- 1/16 cuibhreannan sìol nan crom-lus
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla meadhain, measgachadh salann, siùcar, giorrachadh, feòil, uisge, agus greim tomato. Measgachadh ann an 2 cupan mine.
- Tionndaidh taois a-mach air bòrd flòrach. Dèan gàire ann an 1/4 de phlùr a dh 'fhàgail.
- Cuir taois ann am bowl glas, tionndaidh thairis gus am bi am mullach air a ghluasad. Còmhdaich agus leig leam a bhith air a stèidheachadh ann an àite blàth airson timcheall air 1 uair a thìde no gus dùblachadh dùbailte.
- Punch sìos. Tionndaidh a-mach air a 'bhòrd agus gluaisibh airson timcheall air 3 mionaidean.
- Foirm taois a-steach gu buil. Suidhich ann an greis 8.5 le pàipear leaf 4.5-òirlich. Còmhdach agus togaidh e airson mu 45 mionaid no gus dùblachadh dùbailte.
- Brus le ugh geal agus sìol air sìol crom-chrom air a 'mhullach. Dèan scòr air a 'chìs le bhith a' dèanamh trì slatan luath air a 'mhullach.
- Brèiceadh aig 375 F airson 45 mionaidean no gus an fhuaras an aran lag nuair a ghlacas tu e le do chorragan.
- Thoir air falbh bho teas agus tionndaidh a-mach. Leig le fionnar air raic no air aodach glan.
- Faodar aran a cheangal agus a reothadh airson suas ri trì mìosan.
Leasan Baking Baking:
Ionnsaich mar a nì thu rollaichean braidte leis na stiùiridhean san dealbh seo.
Ionnsaich mar a nì thu na h-òrdughan anns an dealbh seo air rollaidhean swirl.
Cùm grèim air a ghlèidheadh ann an soitheach a-muigh agus anns an fhrigeireadair. Bidh teas, taiseachd, agus èadhar a 'marbhadh a' bhìoras agus a 'cur casg air taois aran bho bhith ag èirigh.
Gus aran a chumail bog, stòradh ann am poca plastaig.
Feòil stòir gus a chumail bho bhith a 'milleadh.
Tha sùim nas àirde de ghlùin aig flùr aran na min-uile-adhbhar. Tha seo a 'ciallachadh gum bi aran a thèid a dhèanamh le flùr aran ag èirigh nas àirde na aran air a dhèanamh le flùr adhbhar. Faodaidh tu do mhin aran fhèin a dhèanamh le bhith a 'cur 1-1 / 2 lòchrain glùtan ri gach cupan de mhin làn-adhbhar a bhios tu a' cleachdadh anns an ribe arain agad.
Bidh a bhith a 'spìonadh leannan le uisge fhad' sa bhios iad a 'fuine a' dèanamh crust crispy.
Buileagan brusg le ugh geal mus bèicear gus crust shnasgach a dhèanamh.
Toraidhean brusg le bainne mus bèicear gus crust dhorcha, shìmplidh a dhèanamh.
Thoir builnean brusg le ìm dìreach às deidh a bhith a 'fuine gus lusag bog a dhèanamh.
Cleachd uisge le botail an àite a bhith a 'tapadh uisge gus do aran a dhèanamh. Uaireannan faodaidh innealan-glanaidh uisge agus uisge poblach clàraichte am boite a mharbhadh gus am bi doran an arain ag èirigh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 69 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 153 mg |
| Gualaisg | 10 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 2 g |