Sack'em Shrimp

Nuair a bhios tu a 'giùlan shrimp skewers, is e dùbailte dùbailte an geam as fheàrr a th' agad airson còcaire eadhon, furasta. Le bhith a 'cur a-steach dà chnàimh a-steach do gach carbad-biodha - fear air gach taobh, glic le leud - bidh gach pìos a' fuireach na àite seach a bhith a 'gluasad. Airson bratagan nas lugha, cleachd basgaid grill airson còcaireachd. Thoir air falbh cas-chrom bho chuilcagan no basgaid mus cuir thu ann am poca pàipeir.

Na dh'fheumas tu

• 1 punnd / 450 g maor-mòr mòr, air a slaodadh agus air a dhèanamh le earball air (26-30 biodag)
• 1/2 cupa / 120 mL KC Masterpiece® Sàr-ciad barbecue
• 2 lòchran-bùird / 30 mL de phùdair chili
• 1 bòrd-bhùird / 15 mL flakes parsley
• 2 lòchran / 10 mL piobar lemon
• 2 lòchran / 10 mL paprika
• 2 lòchran / pùdar 10 mL oinniún

Mar a nì thu e

1. Cleachd crògan agus àite ann am meud calan GLAD®. Cuir sauce barbecue agus marinate, refrigerated, airson uair a thìde. Ann am poca-donn pàipear donn, cuir pioban lemon, cuirmean peirsil, paprika, pùdar nionnach agus pùdar chili còmhla. (Nòta: Na cleachd bagaichean ath-chuairtichte anns an reasabaidh seo)
2. Thoir air falbh cromag bho mhuir-sheadaidh agus cuir às do mharinade. Trioblaid grìog 3 mionaidean. Dèan sgoltadh agus greim 1-2-mionaid eile. Thoir air falbh cromag bho skewers agus cuir na seacan teatha a-steach gu paca pàipeir agus tilgidh iad gu còta airson a bhith a 'sgoltadh. Biadh mar mhara-biorach a-mach às a 'mhàileid.

Rèite a chaidh a chruthachadh leis an anailis ball-coise, Mike Golic, às leth gual-fhiodha Kingsford®

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	136
Gu lèir Fat	1 g
Sàmhchair saill	0 g
Saill neo-shàthaichte	0 g
Cholesterol	151 mg
Sòidiam	723 mg
Gualaisg	13 g
Fiber nàdarra	2 g
Protein	18 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).