Bha mi a 'dèanamh slatriach dha na daoine a bha a' fàs suas, agus thug mi a-mach gun do rinn berry sangria an deoch as fheàrr leis an deoch. Mar sin, chuir mi a-mach pìos den phòcaid neo-dhiadhaich seo agus rinn e cur ris a 'phàrtaidh samhraidh. Bidh inbhich a tha a 'coimhead airson deoch làidir a sheachnadh cuideachd measail air mocktail smaoineachail cuideachd.
Mura h-eil ùine agad a leigeil leis na dearcan suidhe anns an siùcair, sgiobadh an ceum sin - bidh e a 'cuideachadh le bhith a' toirt na sùgh a-mach, ach chan eil e gu math feumach.
Dèan frithealadh ann an glainneachan bòidheach, le deigh ma tha thu ag iarraidh, agus spàinean airson a bhith a 'sgoltadh nan dearcan.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan sìthean
- 1 cupan de shiubhagan air an slaodadh
- 1 cupan de mhara dubha
- 1 bùithtean-siùcair
- 1½ cupan sùgh fiadhaich geal
- 1½ cupan sùgh dearc
- Tha 1 (12-uns) a 'cantainn beann ginger
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla a 'measgachadh nan sùbh-craoibh, na sùbhrain, na dearcan dubha agus an siùcair còmhla. Leig leotha suidhe aig teòthachd an t-seòmair airson 20 mionaid. Gluais iad gu pìob mòr, agus cuiribh an sùgh fìon-dhearg gheal, sùgh nan dearcan-bìdh, agus an ginger ginger.
- Toiribh a-steach gu glainneachan agus a 'frithealadh.
Bidh a 'bhèithidh ann am mìosan an t-samhraidh (Ògmhios, Iuchar, agus Lùnastal), a tha a' ciallachadh gu bheil iad air am buain o chionn ghoirid agus gu math milis. Is e àm math a th 'ann airson tlachd a ghabhail.
Am measg mheasan eile a tha ann an ràith tron t-samhradh tha apricots, cirum, cherries, nectarines, peaches, tomato, measan dìoghras, melon, lemon, agus limes.
Beachdan airson Mocktails ann an Seanalair
- Dèan e spòrsail agus cuir garnishes, mar mheasan, peels, no luibhean
- Cleachd stuthan ùra nuair as urrainn dhut (mar a bhith a 'brùthadh do shùgh mheasan fhèin)
- Dèan e cothromach agus chan eil e cho milis. Bidh cuid de mheallagan a 'cleachdadh syrup sìmplidh, ach chan fheum thu cus a chuir gu h-àraid ma tha na h-àrainnean eile agad nàdarra milis.
- Dh'fhaodadh tu feuchainn air diofar sheòrsaichean tì airson blas
- Cuir club soda, crann geansaiche no sèider sùbailteach gus a dhèanamh gu sgiobalta
- Beachdan air leth math: meurbhrain, sùgh pineapple, watermelon agus mint, cucumar agus mint. Gheibh thu brosnachadh bho chuid de na deoch làidir as fheàrr leotha agus lethbhreac a dhèanamh de na measgachaidhean blas.
- Ged nach fheum thu uidheamachd sònraichte, faodaidh tu uidheamachd bàr a chleachdadh (mar chraobhan no cupan tomhais) a dhèanamh nas spòrsail
- Cuir ciùbaichean deighe àraid an-asgaidh, le bhith a 'cleachdadh sùgh an àite uisge anns an sgudal deighe agad. Faodaidh tu cuideachd pìosan de mheasan a reothadh dhan chiùb deigh gus an deoch a dhèanamh nas bòidhche agus bidh e nas spòrsail deoch mar a bhios an deigh a 'leaghadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Gu lèir Fat | 3 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 240 mg |
| Gualaisg | 27 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 2 g |