Sauce Càise Bunasach (Salsa de Queso)

Tha deagh shiùise càise aig a h-uile cultar, agus tha a 'mhòr-chuid dhiubh a' moladh an dreach aca fhèin. Tha an reasabaidh salsa de queso seo a 'toirt leigheas do Ameireaganach Laideann. Feuch ri còrdadh riut mar sgiobannan le tortilla no os cionn uighean, macaroni, buntàta no na glasraich as fheàrr leat.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Mealaich an ìm ann an sospan os cionn teas ìseal.
  2. Buail sa mhin is salainn, an uairsin cuir a-steach dhan bhainne.
  3. Tionndaidh an teas gu meadhanach agus gluais thu gu sìorraidh gus an tig an measgachadh.
  4. Lùghdaich an teas gu meadhanach-ìosal agus cuir ris a 'chàise beagan aig aon àm, a' gluasad gu cunbhalach gus am bi an sauce rèidh agus fiadhaich.
  5. Thoir an sauce teth thairis air uighean, macaroni, buntàta no na glasraich as fheàrr leat.

Beachdan agus Ath-bheothachadh

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 171
Gu lèir Fat 11 g
Sàmhchair saill 6 g
Saill neo-shàthaichte 3 g
Cholesterol 28 mg
Sòidiam 296 mg
Gualaisg 11 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 6 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).