Is e seo lasagna as fheàrr leis an teaghlach, agus tha e cinnteach gu bheil thu a 'tachairt le do theaghlach. Tha an t-oideas air a dhèanamh le siùsag Eadailteach agus salann tomato agus càise mozzarella. Tha e uabhasach furasta agus brèagha.
Cleachd siùsag Eadailtis milis no meadhanach anns an ribe. Airson lasagna spicier, cleachd siùsag Eadailteach teth. Thoir fa-near an lasagna a dhèanamh le feòil-mhara talmhainn no talamh-tuineach ma tha thu ag iarraidh.
Faic cuideachd
Spinach Lasagna Roll Up
Lasagna le Sàg Feòil
Na dh'fheumas tu
- 1 nota a bharrachd de shiùsag Eadailteach (cuir às do chòmhraidhean)
- 1 clòimh de dh'eilean, geàrr
- Faodaidh 1 (14.5 unsa) tomato
- 2 spàinean basil air an tiormachadh
- 1 teaspoon oregano tiormaichte
- 1 1/2 cuibhreannan salainn
- 2 canastair grunn tomato (6 ounces gach)
- 10 unsa noodles lasagna (10 gu 12 nòtaichean lasagna)
- 3 cupan càise ricotta
- 1/3 cupan air a ghrodadh
- Càise Parmesan
- 4 cuibhlichean-pìosail peirsil ùr
- 2 uighean mòr
- 1 teaspoons salann
- 1/2 cuibhreon piobar
Mar a nì thu e
- Siùsag a 'Bhrùnaich gu slaodach; dragh a-mach os cionn geir. Cuir garlic, tomato, basil, oregano, 1 1/2 cuibhreannan salainn agus greim tomato.
- Cumaibh, nochd thu, airson 30 mionaidean, a 'cur beagan uisge ma tha e ro thiugh.
- Nòtaichean lasagna a chòcaireachd ann a bhith a 'goil uisge saillte a rèir stiùireadh pasgan. Ann am bobhla, cuir còmhla càise ricotta, càise Parmesan, peirsil, uighean, 1 teaspoon salainn, agus piobar.
- Cuir sreath de nòtaichean ann am bonn panaice bèice 9-by-13-by-2-òirleach no paca lasagna.
- Còmhdaich an còmhdach nòtaid le sreath de chàise mozzarella agus an uair sin leth spàin den mheasgachadh ricotta thairis air a 'mozzarella. Lìon an dàrna saoran feòla thairis air a 'bhrat càise ricotta. Ath-shuidheachaidhean, a 'crìochnachadh le càise mozzarella.
- Brèicear airson 30 gu 40 mionaid ann an àmhainn fiodha 375.
- Leig seachad susbaint lasagna gus beagan mionaidean a shuidheachadh mus dèan thu frithealadh.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Cuir an àite tomato, basil, oregano, salainn, agus tomato a 'giùlan le jar mòr de shàis spaghetti.
- Dèan slat 1/2 cupan de dhionndan gearraichte agus 1/4 cupan de phìob-chrèite air a ghearradh le siùsag Eadailteach.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 405 |
| Gu lèir Fat | 25 g |
| Sàmhchair saill | 12 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 183 mg |
| Sòidiam | 1,404 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 26 g |