Fhad 'sa tha a' chuid as motha de na reasabaidhean, chan eil an t- uachdar a 'dol suas gu deireadh ùine còcaireachd, is dòcha gum feum thu rudeigin a chumas suas thar ùine còcaireachd nas fhaide. Tha an t-uachdar deònach seo air a dhèanamh le càise bothain agus stuthan eile. Is e roghainn mhath a th 'ann airson a bhith a' còcaireachd slaodach oir cha dèan e briseadh sìos no curdle coltach ri uachdar bainne.
Feuch e ann an stroganoff, biadh meatball agus casseroles. Tha e math cuideachd ann an sgoltagan, co dhiubh a tha iad air am bruich no nach eil.
Na dh'fheumas tu
- 2 làr-bhùird bainne
- 1 bòrd-bùird lòm lemon
- 1 càise taigh-cupa cupa (uachdar)
Mar a nì thu e
- Cuir a h-uile h-àbhar ann an inneal-sgrìobhaidh
- Còmhdach agus pròiseas gus am bi am measgachadh rèidh agus uamhasach.
- Cleachd ann an sgoltagan no reasabaidhean eile an àite uachdar cunbhalach.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 30 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sòidiam | 146 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 3 g |