Rèit Mhòr-mhèinnean Baked Mìcheal Baked (Rakott Teszta)

Canar rakott teszta (RAH-koht TAYSS-taw) ris an reasabaidh seo airson dìol noodles às an Ungair, rud a tha a 'ciallachadh (taois fhliuch) no rakott metelt (RAH-koht MEH-tel-it), a tha a' ciallachadh gunnaichean lusan.

Tha measgachadh uabhasach de chàise taigh, uidheam searbh, uighean, siùcair agus reasanan air an cur còmhla le ìm leite agus neodagan ugh bruich, agus an uairsin air am bocadh gus an cuir iad sa mhodach seo a tha cuideachd ri fhaighinn airson bracaist no brunch. Faodar a dhèanamh air thoiseach agus ath-shuidheachadh le call sam bith ann an càileachd agus tha e a 'cumail suas gu math ann am pann-steam air loidhne buffet.

Tha an t-aodach coltach ris a 'chlach-dhubh neoudail Iùdhach agus faodar a dhèanamh ann an iomadh dòigh. Is e seo an dreach as fheàrr leam.

Ma tha thu dealasach gun dèan thu seo gu h-iomlan bho thùs, a 'gabhail a-steach na nòtaichean-dubha, faic mar a tha nòtaichean Ungarach air an dèanamh . Agus an seo tha caibeal bunaiteach noodle ugh Ungairis .

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Èibhinn teas gu 350 ceum. Còta aotrom a dhèanamh le pìos 13x9-òirleach le spòradh còcaireachd. Cuir 4 ìngan ìm leite, 2 cupan caise bothain uachdarach, 2 cupan de ugh, 4 uighean mòra agus 1/2 cupan siùcair ann an inneal-bog no pròiseas bidhe agus purée gu ruige rèidh.
  2. Ann am bobhla mòr, measgachadh 1 nota de naodanan uibhe farsaing le measgachadh càise taigh agus 1/2 cupan rèasgan geal gus am bi iad còmhla. Gluasad gu pannal ullachadh. Còmhdaich le sgudal aluminium agus bruich 30 mionaid. Thoir air falbh an sgudal agus crathadh le 1/2 almoin sgàil. Brèicear 15 gu 30 mionaid a bharrachd no gus an till sgian a thèid a chur a-steach don ionad glan. Thoir air falbh bhon àmhainn.
  1. Gearr a-steach ann an ceàrnagan agus seirbhear, air a chrathadh le siùcair losgaidh, fhad's a tha e fhathast teth. Dh'fhaoidte gun ithear seo cuideachd aig teòthachd an t-seòmair.

A 'mhòr-chuid de naodanan as sine ann an Ungair

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 418
Gu lèir Fat 24 g
Sàmhchair saill 10 g
Saill neo-shàthaichte 8 g
Cholesterol 125 mg
Sòidiam 580 mg
Gualaisg 40 g
Fiber nàdarra 2 g
Protein 12 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).