Bacon, nì thu a h-uile càil nas fheàrr. Tha brunch orm a 'ciallachadh gu bheil bacon ann, gu h-àraidh air caitheamh ceapaichte, agus chan eil e na b' fheàrr na bacon, turcaidh, avocado ùr, agus garlic aioli air lòchran cruithneachd gu math brèagha. Is e seo a h-uile rud as fheàrr ann am bann beag. Tha beàrnanan clubaichean cho glic agus a 'coimhead air adhart cuideachd. Na pìobairean beaga sin a 'cumail na h-earrainnean blasda gu lèir ... Is e an sammie beag foirfe airson bufet brunch!
Is e ullachadh bacon san àmhainn as fheàrr! Tha e fada nas duilghe. Bidh ea 'còcaireachd suas gu luath, agus tha am bacon a' cumail a cumadh agus a 'fuine. Cuir beagan pàipear pong air bileag bèicearachd, cuir am bacag sìos, agus fuine air falbh!
Tha a 'chòrr den cheapaire seo a' tighinn còmhla le glè bheag de chòcaireachd. Dèan dìreach an t-aran a thòstadh, co-chruinnich ris an avocado agus beathaichean eile, agus tha thu deiseil airson ithe!
Tha an aioli a 'cur a' cheapaire seo thairis air a 'mhullach. Bidh sinn ga chumail sìmplidh le bhith a 'giùlan pùdar beag garllan agus sùgh lemon le maiseas le ceannach stòr. Faodaidh tu cuideachd lanl-fhiadhaich ùr-fhiadhaich a chleachdadh cuideachd. Ma tha thu a 'faireachdainn duilich, dèan cuid de mhòineastais agad fhèin!
Faodaidh an ceapaire seo a bhith a 'slaodadh agus a' sleamhnachadh gu cinnteach. Bidh e a 'cuideachadh ga lìonadh anns an dòigh a tha sinn air a liostadh gu h-ìosal, far a bheil cuid de na rudan sleamhainn air an sgaradh. Le bhith a 'gearradh a' cheapaire a-steach do cheithir triantanan beaga tha e cuideachd gad chuideachadh a bhith a 'faighinn a h-uile stuth a-steach do do bheul ann an aon bhìdeadh.
Na dh'fheumas tu
- 8 sliosagan bacon
- 10 slices turcaich
- 1 spionag bag
- 1 gu 2 tomato (air a sgeadachadh)
- 1/4 cupan mayonnaise
- 1/8 pìobair teaspoon garlic
- 1 teaspoon sùgh lemon
- 6 taiseagan a 'toast
- 1 avocado (air a ghearradh gu tinn; is dòcha nach cleachd thu a h-uile avocado)
Mar a nì thu e
- Tòstadh an aran gus a bheil e fhathast beagan bog, ach cuideachd aotrom aotrom donn. Cuir e air raca fuarach mas urrainn dhut, gus nach faigh e soggy fhad 'sa bhios tu a' deasachadh a 'cheapaire!
- Bèicear a 'chùg ann an ceithir ceud ceàrnag àigheann airson timcheall air 10 mionaid, no donn ann am pannag, no cleachd bacon ro-chearcach!
- Cumaibh còmhla an mayonnaise, sùgh lemon, agus am pùdar garlic ann am bobhla beag gus an aioli a dhèanamh.
- Cuir aon shlat de bhiadh air bòrd gearraidh. Cuir dà shleabhan de thurcaidh air an aran, mullach le beagan de spinach ùr, agus slice de tomato, agus 2 slisnichean de bacon. Cuir slat eile de bhroilleach air a 'mhullach. Cuir trì sglèatan eile de thircaidh, 4 slices de avocado ùr, agus dà phìos bacon eile. Scaich cuid den aioli air a 'chlach mu dheireadh de thòst. Cuir an tost (taobh aioli sìos) air mullach a 'cheapaire. Gearr gu ceithir triantanan, tèaraich gach pìos le poca fiaclair agus frithealadh! Dèan aithris leis na h-earrainnean a tha air fhàgail airson an dàrna ceapaire!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 2296 |
| Gu lèir Fat | 112 g |
| Sàmhchair saill | 25 g |
| Saill neo-shàthaichte | 39 g |
| Cholesterol | 924 mg |
| Sòidiam | 1,988 mg |
| Gualaisg | 29 g |
| Fiber nàdarra | 13 g |
| Protein | 284 g |