Sna bliadhnaichean a dh'fhalbh, thòisich leth de na reasabaidhean mòra le bhith a 'còcaireachd bacon. Tha an sauce barbecue stèidhichte air mustard air a lìonadh le blas agus tha e foirfe airson uiread de rudan. Tha e a 'toirt blas mustaird làidir, le teas, agus gu leòr milis gus a dhèanamh a' seasamh a-mach. Tha seo na shàr-mhath airson muc-mhara a tharraing , ach cuideachd math air burgers.
Na dh'fheumas tu
- 2 slisnagan tocain
- 1 oisean, air a ghearradh gu breagha
- Bha 3/4 cupa (180 mL) a 'deasachadh mongard buidhe
- 1/4 cupan (60 mL) mil
- 3 lòin-bhùird (45 mL) cupan-cuibhle
- 2 lòchran-bùird (30 mL) fìon-leann seann
- 1/2 teaspoon (2.5 mL) de phùdar chili
- 1/2 cuibhleon (2.5 mL) cumin talmhainn
Mar a nì thu e
1. Còcaich bacon ann an sgil meadhanach gus am bi e faisg ort.
2. Thoir air falbh bacon agus sgrìob thu gu breagha.
3. Cuir uinneagan gu sgàil agus còcaireachd gus am bi iad bog agus tearc. Cuir bacan air a ghearradh agus na h-earrainnean a tha air fhàgail. Bruidhnibh thairis air teas ìseal, a 'gluasad bho àm gu àm gus an toir thu còmhla.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sòidiam | 202 mg |
| Gualaisg | 8 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |