Brat Lentil le Mucc Iart

Bidh muc-mhara salainn a 'blasadh an brot leannil seo a tha a' blasadh mòr. Tha an brot air a ghiùlan le sùgh glasraich, beagan thyme, agus duilleag bàgh.

Airson blas a tha a 'smocadh, cleachd bacan biorach anns an rèisgaid no cuir a-steach ham a tha a' dol air adhart.

Na biodh e an-asgaidh cuir a-steach mu 1 1/2 cupan de shiùcan tomato airson sùgh V8.

Faic cuideachd
Anraith Lentil Chucair Mhala le Siùsag Smoc
Anraith Lentil Chucair Mall le Ham

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Mealaich an ìm ann an siùpan mòr os cionn teas meadhan. Cuir ris an oinniún, an sgiath, an curran, agus an garl; còcaireachd, a 'gluasad, gus am bi an snìomhachd iom-fhillte.
  2. Nigh agus òrdaich lentils fo uisge ruith fuar.
  3. Cuir ris na liosgan gu measgachadh cearcall còmhla ris na h-earrainnean a tha air fhàgail. Thoir a-steach gu boil agus an uair sin còmhdaich a 'phoit. Lùghdaich an teas agus còcaraich thairis air teas ìseal airson 1 uair a thìde no nas fhaide no gus an tèid na lentils tairgse.
  4. Cruthaich uaireannan.
  1. Freiceadan brot leannil le aran crùbach no rollaichean no le crann-ghràin ùr.

Am measgachadh