Rèite Compàidhean Mòran tioram Pòlach - Kompot

Is e sìol sìmplidh ach fhathast a tha riaraichte de mheasan stew a chaidh a ithe fad na bliadhna sa Phòlainn a th 'anns a' chompanaidh measan tioram pòlach (KOHM-poht), ach tha e gu sònraichte measail anns an tuiteam agus sa gheamhradh. Bidh e a 'cleachdadh bounty samhraidh a tha air a ghleidheadh ​​le bhith a' tiormachadh agus an uairsin air ath-chruthachadh le siùcar, uisge, spìosraidh agus, ann an cuid de chùisean, deoch làidir.

Is e dìnnear traidiseanta Eve Eve ( wigilia ) a bh 'ann agus chaidh a dhèanamh an toiseach le 12 toradh tioram eadar-dhealaichte gus riochdachadh a thoirt air na 12 abstoil (tha mi a' smaoineachadh cò am fear a bha Judas?). Nuair a thèid a chòcaireachd sìos gu cunbhalachd nas trice, thig e gu bhith na seòrsa de shunga a tha air a doll-bhualadh math air toast no reòiteag. Tha e cuideachd na thiodhlac mòr ri làimh, ach feumaidh e a bhith air a sgeadachadh. Bidh co-mheasan tioram a 'cumail suas airson timcheall air 1 seachdain.

Seo reasabaidh a 'cleachdadh mheasan ùra seach measan tioram - Rèite Companaidh Rubhab Pòlach.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ann an siospan mòr, cuir àite 1 1/2 not de mheasan tiormaichte de roghainn, 8 cupan uisge, 8 clòbh slàn, 2 bata cinnamon, agus, ma tha iad a 'cleachdadh, leòmhann leòmain agus siùcair.
  2. Thoir gu boil, a 'gluasad gu tric. Lùghdaich teas agus fuirich, còmhdaich, airson timcheall air 20 mionaid no gus am bi measan taitneach agus siorup air a thiugh beagan.
  3. Cuir barrachd uisge a-steach ma tha thu ag iarraidh barrachd co-chòrdais leacach no, airson co-thomhas nas teann, lean air adhart a 'crathadh gus an lùth a lùghdachadh nas fhaide.
  1. Fuirich ann am bath uisge deighe agus gluais e gu soithichean glanaidh gu tur. Refrigerate airson suas ri 1 seachdain.

Seo barrachd reasabaidhean co-chosnaichte:

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 68
Gu lèir Fat 0 g
Sàmhchair saill 0 g
Saill neo-shàthaichte 0 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 5 mg
Gualaisg 18 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 0 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).