Tha an reusabaidh barbecue stoidhle St Louis seo coltach ris an t-saus barbecue as motha a tha a 'còrdadh ri Kansas City, ach tha e beagan nas milis, agus tangier beag. Is e seo reasabaidh sàsaichte barbecue airson a chleachdadh air aodach pàisidh air ais, no cearc grilled.
Na dh'fheumas tu
- 3 cupan cupa
- 1/2 cupan siùcair (donn)
- 1/2 cupan oinniún (air a bhreacadh gu grinn)
- 2 clòimhe garlic (biorach càin)
- Bidh 1/2 cupan apal a 'falach fìonag
- 1/4 cupan mongard (donn)
- 2 bhòrd de shiùra Siorrachd Worcester
- 2 lòchrain sois saighe
- 1 tsp teas teth
Mar a nì thu e
Dèan a h-uile h-uile rud ann an siospan agus aodach, a 'gluasad, le teas ìseal airson 20 mionaid. Leig teòthachd an t-seòmair fionnar. Faodar a chleachdadh mar shiùbhlach cromach a dh'ionnsaigh deireadh a 'chòcaireachd, no a bhith air a brusadh às dèidh barbecuing, le sòcas a bharrachd air an taobh.| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 91 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 600 mg |
| Gualaisg | 23 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |