Na dh'fheumas tu
- 3 bùithtean-bhùird lobhain rís
- 1 teaspoon sauce soith
- 1/2 teaspoon siùcar
- 4 lòin-bhùird lusan glasraich
- 1 bùithtean-bùird air oinniún (gràtaichte)
Mar a nì thu e
Measgachadh fìonag rise, soitheach soith, agus siùcair ann am bobhla. Cuir ola sìos mean air mhean, a 'measgachadh gu math. Cuir na speuran air a thionndadh anns an èideadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 173 |
| Gu lèir Fat | 19 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 105 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |