Bidh an lìonadh ùbhlan seo a 'dèanamh gu leòr airson pìos a lìonadh, no a chleachdadh gus lìontan ùbhlan no pasgan làimhe, greusaiche no apal crisp a lìonadh. Tha an lìonadh furasta a dheasachadh agus a 'reothadh gu bòidheach.
Faodaidh tu na h-ùbhlan a thionndadh ma tha thu am beachd a chleachdadh airson paidhnichean làimhe, ach dh'fhaodadh tu na h-ùbhlan a thilgeil gu teann no an sgoltadh iad gu sgapte airson pìos no greusaiche.
Faodar an reasabaidh a dhúbailt no a dhèanamh nas motha airson barrachd paidhtichean. Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson stiùireadh reòta agus beagan bheachdan eile.
Na dh'fheumas tu
- Ùbhlan de 4 not (no mu 10 ùbhlan mòr)
- 2 spùinn-bhùird le sùm lemon
- 1 cupan solais no siùcar dorcha donn (lìonaichte)
- 3/4 cupan siùcar grànte
- 4 cuibhlichean-bhùird
- Cnàmag Dash
- Dash salann
- 1 teaspoon cinnamon
- 1 teaspoon vanilla
Mar a nì thu e
- Crèadhaich agus cuir na h-ùbhlan air bhonn. Tiodhlacan gu cruaidh no gu breagha no gan sgoltadh agus gan cur ann am bobhla mòr. Choisinn mi na dàin a dh 'innseadh na h-ùbhlan gu math beag oir bha mi a' dèanamh pasgan làimhe leis an lìonadh. Tilgeil na h-ùbhlan biorach no sgiobalta leis an sùgh lemon.
- Ann an siùpan mòr thairis air teas meadhan, cuir an siùcair agus an crann-coirce còmhla. gluasad gu measgachadh. Cuir ris na h-ùbhlan, cnàmag, salann, agus cinnamon. Thoir a 'mheasgachadh gu bhith ag èigheach fhad' s a bhios e a 'giùlan daonnan. Lùghdaich an teas gu ìosal agus lean ort a 'còcaireachd, gu tric a' gluasad, airson timcheall air 20 gu 30 mionaid, no gus an tèid ùbhlan tairgse agus tha an measgachadh gu math tiugh. Cruthaich anns a 'vanilla.
- Leig leis an lìonadh fhuarachadh airson timcheall air 30 gu 45 mionaid. Mura h-eil thu a 'cleachdadh an lìonadh sa bhad, cuir a-steach e ann am bogsaichean san fhrigeradair airson suas ri 2 latha no stòraich e airson suas ri 12 mìosan san reothadh (faic an stiùireadh reòtha gu h-ìosal).
- Cleachd pìos a lìonadh, ann am pasganan làimhe, greusaiche, crògan apail, no tionndadh.
- Bidh an rèis a 'dèanamh mu 4 cupan (2 pheant) de lìonadh ùbhlan.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Faodar an lìonadh ùghlan seo a reothadh. Cùm an lìonadh airson timcheall air 45 mionaid, agus cuiridh e ann an soithichean reòiteag a 'fàgail timcheall air 1/2-òirleach de dh' àite. No ga phacadh a-steach gu pocannan reòiteair troma. Seal, bileag leis an ainm agus ceann-là, agus leig leis an lìonadh fionnadh airson timcheall air uair a thìde. Bùth e anns an reothadair airson suas ri 12 mìosan. Bheir e timcheall air 2 1/2 cupan de lìonadh piseagan gus àite a thoirt an àite aon 20-unsa de lìonadh piseagan.
- Cuir a-steach an cinnamon agus a 'chnàmaig le measgachadh pìoba-ubhail.
- Lìonadh Pìos-pèille - Cuir na h-ùbhlan an àite le pòran ùra air an sgeadachadh, air an sgoltadh, air an sgoltadh no air an sgoltadh.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 314 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 30 mg |
| Gualaisg | 81 g |
| Fiber nàdarra | 6 g |
| Protein | 1 g |