Is e dòigh math, bunaiteach a tha seo airson aibhnichean barbecue a dhèanamh. Ma tha thu dìreach a 'tòiseachadh, no a' coimhead airson rudeigin sìmplidh, is e an reasabaidh seo an aon rud dhut.
Na dh'fheumas tu
- 3 not / 1.3 càrnan sàbhalaidh porcc
- 1 1/2 cupan / 360 mL sauce barbecue
- 2 teaspoon / 10 mL salann mara
- 2 teaspoon / 10 mL de phiobair dhubh
- 1 1/2 cupan / 360 mL deiseil barbecue air ullachadh
Mar a nì thu e
1. Ullaich ribs le bhith a 'toirt air falbh an membran bho thaobh nas lugha nan asnagan. Brùth air geir no feòil sam bith.
2.Prepare smoker or grill. Bidh thu airson teòthachd a chumail timcheall air 225 ceum F / 110 ceum C airson 4 gu 6 uairean a thìde agus mar sin planadh a rèir sin. Ribeanan ràithe le salann agus piobar dubh agus a 'cur air grill no ann am smocadh.
3. Dèan cinnteach gu bheil teòthachd a-staigh na feòla a 'ruighinn mu 175 ceum F / 80 ceum C.
Brus le sàcan barbecue. An dèidh timcheall air 10 mionaidean, tionndaidh na h-aibhnichean a-mach agus bruichibh an t-seur barbecue air an taobh eile. Cum ort a 'dèanamh seo gus am bi na h-aibhnichean air an còmhdach gu math ann an sàsa agus tairgse.
4. Faic mar a chuireas tu ribean BBQ ceum air cheum.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 785 |
| Gu lèir Fat | 31 g |
| Sàmhchair saill | 11 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 197 mg |
| Sòidiam | 2,379 mg |
| Gualaisg | 59 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 63 g |