Tha an t-àite sìmplidh aran banana seo a 'dèanamh dà bhana-bhuidhe bog agus bòidheach de aran banana.
Cuir do roghainn a-steach de pheansan gearraichte no cnothan-cnuic ris an aran taise seo, no cuir às do na cnothan. Bhiodh sgioban seoclaid cuideachd a 'dèanamh cur-ris sàr mhath, no cuiridh iad cuid de shìtheanan no cranberries tiormaichte chun a' chas. Bidh caise uachdar le blas air a sgaradh no ìm a chaidh a ghlacadh a 'dèanamh rudeigin sònraichte aran banana làitheil. Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson barrachd.
Tha an reasabaidh seo a 'dèanamh 2 toradh de aran banana, ach faodaidh tu sgèileadh gu furasta gus aon bhiadh a dhèanamh. No an dà chuid a dhèanamh agus reothadh fear airson nas fhaide air adhart. Is toigh leam a bhith a 'sgoltadh aran luath agus a reothadh ann an 1, 2, no 3 earrannan slice. Dèan sleibhnichean eadar-dhealaichte le pàipear cèir gus nach cum iad iad còmhla. No cuir sleibhnichean a-mach air duilleag bèiceagan le pàipear le pàipear. Iarr iad suas gu cruaidh agus an uair sin gan cur ann am pocannan reòiteag.
"Is e seo an rèis as fheàrr leam airson aran banana agus tha e na bhuaileas mòr a h-uile turas a nì mi e. Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu faodar a rèiteachadh gu furasta gun obair eanchainn sam bith. Gu h-iomlan tha reasag 5-starr - EI"
Reasabaidhean co-cheangailte
Aran Phan Banan Banana
Bread Banana Chiob Seoclaid
Na dh'fheumas tu
- 8 unsaichean / 1 cupan ìm (bogach)
- 2 cupan siùcair (gràinealaichte)
- 4 uighean mòra
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 2 spàinean bòcaidh soda
- 4 cupannan / 18 unsain flùr (uile adhbhar)
- 6 bananathan (fìor aibidh, maisichte)
- 1 cupan pecans (no clònuts, air an gearradh)
Mar a nì thu e
An àmhainn fhiaclan gu 325 F. Grease agus flùr 2 pansan paile 9x5x3-òirleach.
Ann am bobhla measgachadh le measgaiche dealain, ìm uachdar agus siùcar gus an t-solas. Cuir uighean, aon aig aon àm, a 'bualadh às deidh gach cur-ris.
Sift innealan tioram còmhla; cuir ri measgachadh uachdar, beating gus an tèid a mheasgachadh. Cruthaich ann am bananaichean agus peansan gearraichte no cnothan-cnuic.
Lòin a 'bualadh a-steach do na pansan lòchrain ullaichte; bèiceadh airson timcheall air 1 uair a thìde agus 15 mionaid, no gus an tig neach-deuchainn no deuchainn cèic a-steach don ionad a-mach glan.
Tha an t-òrdugh aran seo banana a 'dèanamh 2 togann.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
Dèan sìneadh sìol sìmplidh gus sgrìobadh thairis air aran banana.
Cuir 1 cupan de sgioban seoclaid, sgiobannan seoclaid beag, cranberries triomaichte, seicean tioram, cinn-latha air an gearradh, no reasanan.
A 'spreadadh cèise uamhasach: Ann am bobhla meadhain le measgaiche dealain, bhuilleadh 4 unsaichean de chàise uachdar le 1 teaspoon de spàinne orains, 1 gu 2 lòchran-bhùird de shiùcair losgaidh a bhlas, agus beagan bhuillean de dh' easgann vanilla. Buail gus an tig an t-uisge aotrom. Refrigerate. Leig leis a 'chàise ùir a thighinn gu teòthachd an t-seòmair mus dèan e seirbheis.
Maple Butter: Beat 4 cuibhlichean de ìm bogte le 2 lòchran-bùird de syrup dorcha maple.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 358 |
| Gu lèir Fat | 18 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sòidiam | 505 mg |
| Gualaisg | 47 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 5 g |