Briosgaidean bunaiteach de ìm fiadhaich le atharrachaidhean

Tha briosgaidean ìm peunut air a bhith nan còcaireachd as fheàrr le teaghlach. Tha an reasabaidh seo a 'dèanamh briosgaidean èibhinn clach-chnàthan èisg. Bidh bròg air na briosgaidean gus druim clasaigeach a dhèanamh.

Airson briosgaidean bog agus cewy, thoir air falbh iad nuair a thòisicheas iad a 'donn timcheall nan oirean. Dip iad ann an teoclaid a tha air a leaghadh!

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

Teas an àmhainn gu 375 F.

Leacan bèicearachd losgaidh gu aotrom no a 'loidhne le pàipear caran.

Cruthaich na siùcar grunndach agus donn leis an ìm agus ìm ciùin gus an t-solas agus an t-ìm. Buail san ugh agus an uairsin cuir a-steach na h-earrainnean a tha air fhàgail.

Dèan cumadh air an taois a-steach do bhall 1-òirleach agus àite air na duilleagan bèice ullachadh. Brùth air na bàlaichean tais sìos le pòrc air a thàladh ann am flùr gus dèanamh cromagan sìos an ionad. Thoir seachad fìonaichean fiodha ann am flùr no siùcar grànte mus cuir thu briog air gach briosgaid.

Bèicear anns an àmhainn ro-sheasmhach airson mu 8 gu 10 mionaidean, no gus an tòisich iad a 'donn timcheall nan oirean.

A 'dèanamh mu 2 1/2 gu 3 dusan briosgaidean ìm peanut.

Am measgachadh

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 448
Gu lèir Fat 23 g
Sàmhchair saill 5 g
Saill neo-shàthaichte 10 g
Cholesterol 129 mg
Sòidiam 749 mg
Gualaisg 53 g
Fiber nàdarra 3 g
Protein 11 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).