Ar 10 Deuchainn Reatha Pasta as Earraich

Is e biadh fìor mhath a th 'ann an reasabaidhean pasta a ghabhas cleachdadh airson tlachd a ghabhail anns gach ràithe, le bhith a' cleachdadh nan stuthan a tha rim faighinn aig an àm sin. Tha reasabaidhean fìor shoilleir agus blasail aig Springtime mar thoradh air an taghadh iongantach de bhiadh ùr a tha ri fhaighinn tron ​​t-seusan seo. Is e na h-earrainnean sin a tha a 'dèanamh na soithichean pasta sin furasta, snasail, agus riaraichte a tha freagarrach airson toileachas fhaighinn aig àm dinnear aig feasgar fionnar an earraich, no ag ithe airson lòn no suipear anmoch air làithean nas blàithe. Gu h-ìosal gheibh thu na 10 pasgan pasta as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh agus an t-seusan seo a mhealtainn.

• 01 de 10

  Asparagus Ricotta Spring Pasta

  Bidh asparagus aig a 'char as fheàrr as t-earrach, agus tha am pasta furasta seo ri ullachadh na dheagh chomharrachadh air a blas glan, feòir. Tha càise ricotta creamy a 'cur ri mothachadh a tha a' dèanamh a 'mhias seo freagarrach airson a bhith a' frithealadh a 'chompanaidh, le cuirm lemonach grianach a' cur fàilte air soilleireachd. Is e pasta sàr-mhath a th 'ann airson oidhcheannan fionnar an earraich nuair a tha thu a' feuchainn ri rudeigin blàthachadh, ach cuideachd blasad ùr.

• 02 de 10

  Pasta Shrimp Garlic Lemon

  Tha an reasabaidh seo airson nòtaichean blàtha a tha air a thilgeil le carbadan garlicky bòidheach agus cho sìmplidh ri dhèanamh, tha e cinnteach gum bi e mar aon de na loidhnichean pasta as t-earrach agad. Dèan ullachadh aotrom no spicy dha do bhlas, le bhith a 'dèanamh atharrachaidhean air na bratan piobair ruadh. Bidh e a 'dèanamh dìnnear seachdainneil, air a sheinn le salad air a thilgeil agus aran crùbach blàth.

• 03 de 10

  Pasta le Edamame, Mint, agus Basil Pesto

  Seo blasad pasta an earraich a tha a 'nochdadh pesto le cnothan, agus mar sin tha e freagarrach dha clann is inbhich a' leantainn daithead cnàimh. Cha chaill thu riamh na cnòthan, a 'toirt taing dha na blasan soilleir, glan agus bòidheach den reusabaidh pesto genius anns a' chùis seo. Bidh e a 'ceangal mint ùr , basil aranach, Parmesan sòbhrach, agus sùgh lemonach, le pònairean uaine uaine a' cur gu leòr pròtain agus inneach.

• 04 de 10

  Fennel Pasta

  Leannanan fionnellan, gàirdeachas! Tha an pasta pasta so-ruigsinneach nach gabh a chosg a 'cleachdadh an dà chuid de bhurbag fhionnagach ùr-bhualaidh, agus sìol fennel, aig a bheil blas soilleir, deich bliadhna. Neo-aithnichte le fennel? Bidh thu a 'fàs gu math luath, nuair a bhitheas tu a' blasad an fhasgain pasta fiadhaich seo a nì thu ann an nas lugha na 30 mionaid, tòisichidh gu crìch. Bidh garlic brònach agus fìon geal a ' cur doimhneachd blas air a' pasta sìmplidh, eireachdail seo a bhios gu math luath gu bhith na ribe-gheas anns an dachaigh agad.

• 05 de 10

  Cearc agus Pasta Le Pesto Lemon

  A 'cuir fàilte air an earrach seo? Seo reasag pàrtaidh dìnnear furasta agus eireachdail a dh'fhaodas tu a dhèanamh ann an timcheall air 30 mionaid, agus tha e foirfe airson aoighean a tha a 'còrdadh riut. Tha pesto a chaidh a cheannach le bùth air a chòmhdach le sùgh lemon agus slat lemon, an uair sin còmhla ri uachdar, airson sàsa cha mhòr a thìde a bhios a 'cur uidheam meadhanachach agus blas gu math gu cearc juice agus pasta tairgse. Bidh pònaichean caorach agus càise Parmesan air an ùr-ghràdh a 'cur ris a' cheangal a tha a 'tighinn gu crìch.

• 06 de 10

  Artichoke agus Pasta Tomato air a thrioblachadh le Sun

  Uaireannan, tha reasag cho beathachail agus blasail, tha e duilich a bhith a 'creidsinn gu bheil e air a dhèanamh le dìreach beagan stuth. Tha an t-sreathan pasta earrach làn seo le tomato tioram, gràinean-cladhach , agus basil ùr gearraichte a 'toirt seachad blas do-chreidsinneach, agus tha e na mhias-lusan fìor-mhìorbhaileach agus vegan pasta. Bruidhnibh pasta ùr airson tioramachadh, airson taisbeanadh eadhon nas tarraingiche.

• 07 de 10

  Pasta Chicken agus Spinach Fallain

  Tha am biadh ciad agus pasta fiadhaich, blasail seo sìmplidh ullachadh agus a tha gu math bòidheach ri ithe. Tha spinach, garlic, agus càise Parmesan uile a dhìth gus an t-sreatas sìl pasta seo a thogail a dh 'fhaodadh gum bi thu math mu bhith a' frithealadh do theaghlach. Feuch an cùlaibh e le salad a tha air a thilgeil air an taobh, airson biadh làitheil air leth.

• 08 de 10

  Pasta Bradan Lemon

  Tha an t-sèist seo pasta an earraich pasta cho fallain agus bòidheach, bidh thu airson a dhèanamh gach seachdain. Bidh luibhean agus glasraich as t-earrach fìor, a 'tighinn còmhla ann an sàr uamhasach airson dìnnear pasta a tha a' blàthachadh, a 'riarachadh biadh le uidheam agus blas iongantach. Feuch an cùlaibh e ann am bobhlaidhean geala airson biadh pìobaireachd dinnearach, còmhla ri sail-salainn, aran crunchy, agus fìon brìgheil geal.

• 09 de 10

  Spaghettic Spìosrach le Garlic agus Olaidh Oil

  Mama mia, is e sin pasta a-nis! Tha an t-earrach na ràith garlic, agus is e clasaigeach Naples de spaghetti le garlic agus ola olive (anns an Eadailtis, spaghetti all'aglio, olio e peperoncino) aon de na loidhnichean pasta as sìmplidh, as luaithe agus as sàsaiche as urrainn dhut a dhèanamh. Tha e foirfe dha na seachdainean sin nuair a tha thu ag iarraidh rudeigin a lìonadh agus blasad, agus chan eil thu airson feitheamh. No, dèan e airson suipear anmoch às deidh feasgar a-mach.

• 10 de 10

  An ìomhaigheag airson Broccoli Walnut Pasta

  Seo aon dinnear furasta le pasta a tha na dheagh oidhche airson oidhche-seachdaine math airson teaghlaichean trang. Bidh broccoli, garlic, cnòthan-cnòimhe agus càise Parmesan a 'tighinn còmhla ri pasta ùr bruich airson biadh teaghlaich sòbhrach, riaraichte. Feuch an cùlaibh e le pasta cruithneachd gu lèir , airson ullachadh nas fhallaine a tha a 'faighinn blas math.