An robh fios agad gum faodadh tu ceapairean a dhèanamh nad chucair slaodach? Uill, faodaidh tu an t- inneal sin a lìonadh gu teth !
Tha na reasabaidhean furasta Ceapairean Chicken Tuscan le blas Eadailtis air am bruich anns a 'chrann-bhreac agad. Tha na sliasaichean circe tairgse air an cur còmhla ri glasraich agus air am bruich gus an tairgse, an uair sin measgachadh le mayonnaise, pesto, agus tomatoan agus air an toirt seachad air aran sgaoilte.
Is e deagh rèis a tha seo airson fèisdeas oir chan eil mòran obrach ri dhèanamh aig an deireadh. Bheir am meur agus pesto measgaichte, agus ag ullachadh an tomato agus a 'caoladh na peas ro thoiseach; stòir iad anns a 'chuan.
Chan eil a h-uile dad a dh 'fheumas tu leis an reasabaidh mhòir seo salad uaine no salad meas agus cuid donn airson milleadh.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 notaichean de chearcan-cearc (gun chnàmh, gun chraiceann)
- 1 oinniún (air a ghearradh)
- 1 phiob clag dearg (air a ghearradh)
- 2 clòimhe garlic (geàrr)
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 2 spùran-bhùird brot cearc
- 1/3 cupan mayonnaise
- 1/3 cupan pesto
- 1 tomato (air a sìneadh agus air a ghearradh)
- 1/2 cupan pògan reòta (air a mhilleadh agus air an drèanadh)
- 1 aran focaccia (10 ceàrnagach cruinn no 12 ", roinn ann an leth)
Mar a nì thu e
Ann an còcaire slaodach 4 gu 5 cuart, cuir a 'chearc, an oinnseag, an clag-phiobar, agus an garl. Dèan seargadh le salann agus dòrtar brot cice air a h-uile duine. Còmhdach agus còcaireachd air ìseal airson 6 gu 7 uairean a thìde.
Ann am bobhla beag cuir an canonnaise, pesto, tomato air a ghearradh, agus peas còmhla; coimeasachadh gu math agus fuasgladh.
Nuair a bhios an cearc air a chòcaireachd gu tur gu 165 ° F mar a th 'air a dhearbhadh le teirm-tomhas feòil, cuir air falbh e bhon chrockpot agus shred, a' cleachdadh dà phuing.
Thoir air falbh an cearc gu crockpot agus measgachadh gu math.
Dèan ceapairean le sgaoileadh pesto tomato, aran focaccia , agus lìonadh cearc. Lìn an ceapaire mhòr ann an 6 gu 8 diogain, agus grill air panini grill no griod dà-chonaltach gus an tèid an aran a bhriseadh. Dèan seirbheis sa bhad.