A bheil gormaichean agus bananathan air fhàgail agad? Is e na rudan a tha mi a 'còrdadh rium gu mòr mun Chèic Banana Blueberry seo gu bheil barrachd bananathan agus blueberries anns a' chasag na min agus siùcar a tha ga dhèanamh nas fhèarr agus nas bòidhche.
Chaidh a 'chèic seo a dhèanamh ann am pasgan cèic àrd-chathair-eaglais, ach faodaidh tu paca sam bith a chleachdadh.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/4 cupan
- flùr
- 1 teaspoon
- Sòda aran
- 1 teaspoon salainn
- 1/2 cupan ìm (bogte)
- 3/4 cupan siùcar
- 3 uighean mòra (aig teòthachd an t-seòmair)
- 1 teaspoon dannsa vanilla
- 4 bananathan (fìor aibidh, maisich)
- 1 cupa
- gorman (air an losgadh agus air an tiormachadh)
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 350 ceum. Paca cèic bundt agus flùr. (Chleachd mi Pan-cèic Bundt Àrd-eaglais Ware Cathedral).
- Cuir còmhla flùr, bèicearachd, agus salann ann am bobhla mòr le inneal-uèir. Suidhich taobh.
- Ìm agus siùcar uamhasach. Cuir uighean agus vanilla a-steach. Beat gu ruige seo.
- Cuir ris a 'mheasgachadh flùr. Cuir còmhla gu dìreach measgachadh. Fillte ann am banana agus gorman.
- Thoir dòrtadh dòrtair gu panna ullaichte.
- Bèiceadh airson 50 mionaid no gus a dhèanamh.
Barrachd Cakes Bundt
Tunnel Cèic Fudge Bundt
Cèic Bundt Hazelnut
Cèic Lemon Poke
Cèic Bundt Cinnamon
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 175 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sòidiam | 190 mg |
| Gualaisg | 24 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 3 g |