Thoir seachad pasgan sìmplidh agus saor de nòtaichean raman glasraich gus a ' chreach a bharrachd a thoirt dhut! Bheir nòtaichean ruadh an-còmhnaidh beagan de rap rap. Gun teagamh, chan e biadh gu leòr a th 'annta dhaibh fhèin, ach an uairsin, chan eil sìmplidh pasta no aran geal orra, agus chan eil an aon seòrsa cliù àicheil aca a th' aig an ramen! Carson a bhios ramen ag ithe? Uill, airson aon rud, tha e gu math saor, lìonadh, agus faodar a dheasachadh ma tha thu a 'còcaireachd le rud sam bith a bharrachd air ploc teas no microwave, no eadhon ma tha thu a' dol a 'campachadh.
Tha an reasabaidh seo na dhòigh math air paca ramain a thoirt suas gu luath agus gu furasta, ga atharrachadh bho na blasan àbhaisteach. Ma tha corra-phùdar, beagan cumin agus cuid de phuparan dearg air a làimh, faodaidh tu fhèin a dhèanamh na bhunait airson min raman lusan le spioradaireachd le Iapan. Cuir beagan tofu no cuid de ghlainne, ma tha thu airson a dhèanamh nas motha de bhiadh làn. faodaidh tu beagan de uinneagan uaine a chur cuideachd, airson beagan èisg agus blas fiadhaich, no ma tha thu ag iarraidh a bhith a 'faireachdainn gu math, donn cuid de dh' fhuasgladh gus an cuir thu brògan agus a 'tilgeil an fheadhainn a th' ann. Ach leigamaid ris, ma tha thu a 'sgoltadh pacaid de ramen, is dòcha nach eil thu a ' coimhead a dh' fheumainn a bhith toilichte!
Ma tha thu ag ithe glasraich no feganag air buidseat agus a bhith ag ithe nòdain-ghlùin saor, faodaidh tu an t-oideas seo a tha furasta agus furasta a chleachdadh gus blasad agus measgachadh a thoirt do na seòl rùsgaidh le bhith a 'dèanamh sìol sìmplidh lusan agus glasraich . Faodaidh tu an reasag seo a chleachdadh an dàrna cuid leis a 'phacaid blas no a-steach a tha air a ghabhail a-steach - tha e suas dhut. Enjoy!
Na dh'fheumas tu
- 1 pacaid ramen noodles
- 3/4 cupan uisge
- Pùdar curraidh 1 cupa
- 1/2 cup cumin
- dash cròban dearg piobair
Mar a nì thu e
- Cook an ramen san uisge airson mionaid no dhà, a rèir an stiùireadh pasgan.
- Cuir ris an curraidh agus a 'choinn, agus leigidh e teas airson 3 gu 5 mionaidean eile, no gus an tèid nòtaichean a dhèanamh.
- Cuir dash de bhratagan piobair ruadh ris agus tlachd a ghabhail!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 367 |
| Gu lèir Fat | 15 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1,510 mg |
| Gualaisg | 50 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 9 g |