Na dh'fheumas tu
- 1/4 de chupa de phiobar uaine air a ghearradh gu grinn
- 1/4 cupan de ghrannd air a ghearradh gu breagha
- 2 spùran-bhùird ìm
- 1 can (10 1/2 oz) uachdar de chrot sgaraidh co-chòrdail, gun chòmhdach
- 1/2 cupan bainne
- 1 1/2 cupan càise Cheddar air a mhilleadh
- 1 bhreab (16 gunna) de bhradain, air a dhraodadh agus air a chòmhdach
- 4 unsa nòtaichean meadhan, bruich
- 1/4 cupan olives dubh air an sgeadachadh, roghainn
- 1 chupan aran bog cupa air an tilgeil le 1 ìn bòrd-lòin ìm leite
Mar a nì thu e
- Ann an siospan, còcaraich piobar uaine agus oinnneag ann an 2 spùlan bùird de ìm gus an tairgse.
- Cuir brot agus bainne a-steach; teas gus am bi thu a 'gluasad, a' gluasad fad na tìde.
- Cuir càise a-steach; stir gus an tèid a leaghadh. Cruthaich ann am bradan, nòtaichean agus ola-ola air an drèanadh.
- Eadar-dhealachadh a thoirt gu casserole 1 1/2-quart agus mullach le crùbanan aran bogte .
- Bèiceadh aig 350 F airson 25 gu 30 mionaidean.
A 'frithealadh 4.
Barrachd Reasabaidhean
Casserole furasta bhradan
Brat-bhrat Crockpot le bradan
Souffle Bradan
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 1157 |
| Gu lèir Fat | 80 g |
| Sàmhchair saill | 40 g |
| Saill neo-shàthaichte | 23 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sòidiam | 1,491 mg |
| Gualaisg | 48 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 61 g |